Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son contenu inspirant et sa capacité à aider les lecteurs à gérer les défis de la vie grâce à la créativité. Il offre des outils précieux pour la thérapie et encourage une attitude positive. Cependant, de nombreux auteurs expriment leur insatisfaction quant au formatage de l'édition Kindle, qui rend la lecture difficile, voire impossible.
Avantages:Contenu inspirant et apaisant, utile pour gérer l'anxiété, fournit des incitations à la créativité et des exercices, recommandé pour les personnes créatives, énergie positive dégagée par l'auteur.
Inconvénients:Mauvais formatage de l'édition Kindle entraînant des problèmes de lisibilité, certains ont trouvé le contenu peu original ou superficiel, et quelques-uns ont été déçus par rapport à leurs attentes basées sur le marketing antérieur.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Creativity and Gratitude: Exercises and Inspiration for a Year of Art, Hope, and Healing
Contenu du livre :
Embrassez votre voyage. Partagez votre histoire. Libérez le pouvoir de la créativité grâce à une année d'incitations artistiques.
Parfois, la vie fait un détour. Quelle que soit notre planification, nous rencontrons des obstacles qui peuvent être frustrants, déroutants et imprévisibles. Qu'il s'agisse de notre santé, du stress au travail ou à la maison, ou encore de l'actualité, nous sommes tous confrontés à des moments difficiles et, de temps en temps, à une balle courbe. Lorsque Amy Oestreicher a été confrontée à ses propres détours - notamment vingt-sept interventions chirurgicales en dix ans et le syndrome de stress post-traumatique - elle a exploité le pouvoir de l'art pour donner un sens à sa feuille de route changeante et a appris que même lorsque nous sommes confrontés à l'inattendu, nous pouvons créer quelque chose de plus beau que ce que nous avions jamais imaginé. Dans ce livre d'activités pratiques, rempli d'exemples d'œuvres originales d'Amy, de conseils encourageants et de cinquante-deux messages-guides - un pour chaque semaine de l'année -, elle vous donne les outils dont vous avez besoin pour libérer votre énergie créatrice et l'artiste qui est en vous.
Grâce à des sections sur l'espoir, la gratitude, la créativité et la narration, vous pourrez :
⬤ Accueillir la créativité comme un état d'esprit et apprendre à regarder le monde à travers une lentille créative.
⬤ Remettre en question les anciennes façons de penser et rediriger la négativité vers la croissance créative.
⬤ Dessiner, chanter, écrire, faire des collages, peindre et danser vos sentiments.
⬤ L'art de dresser des listes de gratitude qui changent la vie.
⬤ Trouver la magie dans les objets du quotidien.
⬤ Découvrez votre environnement avec un sens renouvelé de l'émerveillement.
⬤ Apprenez les quatre clés de la résilience.
Que vous soyez un artiste chevronné ou un gribouilleur débutant, que vous cherchiez à surmonter des tragédies ou à remodeler votre façon de gérer le stress quotidien, ce cahier d'exercices vous inspirera à adopter un état d'esprit créatif qui vous permettra d'embrasser votre parcours, de partager votre histoire et d'exploiter le pouvoir de la positivité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781948062688 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 320 |
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