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Titre original :
Craft Your Own Happy: A Collection of 25 Creative Projects to Craft Your Way to Mindfulness
Contenu du livre :
Convient aux débutants - il n'est pas nécessaire d'être un expert en bricolage pour réaliser les projets de ce livre ! Inclut des instructions faciles à suivre et des modèles gratuits.
Craft Your Own Happy est une collection de projets d'artisanat qui vous feront sourire ! Parfait pour les moments où vous avez besoin de prendre soin de vous et de vous détendre.
Avez-vous parfois l'impression de passer une trop grande partie de votre journée à regarder des écrans, à vous sentir anxieux ou stressé ? Si la réponse est oui, vous avez besoin de ce livre ! Les jolis projets colorés ont tous été conçus dans un esprit de bien-être. Le bricolage peut vous aider à vous éloigner des soucis et de la pression de votre vie quotidienne, et vous redonner ces moments de lenteur et de concentration qui peuvent aider à réduire l'anxiété.
Contrairement à d'autres livres de bricolage, celui-ci est un ouvrage dans lequel vous pouvez puiser et trouver des projets en fonction de votre état d'esprit. Vous pouvez donc bricoler en fonction de votre humeur ! Il y a 25 projets pour débutants parmi lesquels choisir, y compris le point de croix, la broderie, le travail du papier et plus encore... Pourquoi s'inquiéter quand on peut faire du bricolage heureux !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781526747396 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 128 |
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