Cracking the Aging Code : La nouvelle science de la vieillesse - et ce qu'elle signifie pour rester jeune

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre présente une théorie convaincante et originale du vieillissement en tant que programme génétique qui profite aux espèces plutôt qu'aux individus. Il confronte les points de vue traditionnels et discute des implications de cette théorie sur la longévité et la santé, offrant à la fois des perspectives scientifiques et des recommandations pratiques aux lecteurs intéressés par le vieillissement.

Avantages:

L'écriture est attrayante, claire et accessible aux novices comme aux experts. De nombreux lecteurs ont trouvé les théories de l'auteur convaincantes et perspicaces, en particulier en ce qui concerne les aspects évolutifs du vieillissement. Les conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie et retarder le vieillissement ont été appréciés, de même que la perspective unique et originale sur le sujet. Le contexte historique et les arguments convaincants constituent une base solide pour comprendre le processus de vieillissement.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé le livre dense ou difficile, en particulier ceux qui n'ont pas de connaissances en biologie ou en vieillissement. Des critiques ont été émises concernant le manque de détails techniques ou de preuves scientifiques à l'appui de certaines affirmations. En outre, plusieurs évaluateurs ont noté que les commentaires politiques des auteurs détournaient l'attention des thèmes principaux, rendant certaines sections difficiles à lire ou moins agréables.

(basé sur 38 avis de lecteurs)

Titre original :

Cracking the Aging Code: The New Science of Growing Old - And What It Means for Staying Young

Contenu du livre :

Un examen révolutionnaire des raisons pour lesquelles nous vieillissons, de ce que cela signifie pour notre santé, et de la façon dont nous pourrions être en mesure de lutter contre ce phénomène.

Dans Cracking the Aging Code, le biologiste théorique Josh Mitteldorf et l'écrivain primé et philosophe écologique Dorion Sagan révèlent que l'évolution et le vieillissement sont encore plus complexes et époustouflants qu'on ne le pensait à l'origine. S'appuyant sur une science multidisciplinaire méticuleuse et sur l'histoire de notre compréhension de l'évolution, ce livre démontre que le vieillissement n'est pas quelque chose qui « arrive », ni le résultat d'une usure ou d'une inévitabilité génétique. Au contraire, le vieillissement a un objectif évolutif fascinant : stabiliser les populations et les écosystèmes, qui sont toujours menacés par des fluctuations cycliques pouvant conduire à l'extinction.

Lorsqu'une population croît trop rapidement, elle risque de disparaître complètement. Le vieillissement a évolué pour nous aider à ajuster notre croissance de manière durable et à prévenir une crise écologique due à la famine, à la prédation, à la pollution ou à l'infection.

Cette nouvelle compréhension dynamique du vieillissement est provocante, divertissante et pionnière. Elle remettra en question notre façon de comprendre le vieillissement, la mort et ce qui fait de nous des êtres humains.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781250061713
• Auteur : Josh Mitteldorf
• Éditeur : Flatiron Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché