Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide très apprécié pour la course sur sentier, salué pour son mélange de connaissances scientifiques, de conseils pratiques et d'expériences personnelles. Il s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux coureurs expérimentés, ce qui en fait une ressource précieuse pour tous ceux qui s'intéressent à la course hors route.
Avantages:Le livre est bien écrit, informatif et facile à lire, et fournit des programmes d'entraînement et des exercices clairs. Il est unique en son genre et s'adresse à un large public, qu'il s'agisse de coureurs débutants ou expérimentés, en proposant un mélange de science, d'idées personnelles et de conseils pratiques. Les lecteurs le trouvent motivant et engageant.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires, ce qui indique un accueil globalement positif.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Trail and Mountain Running
Contenu du livre :
Mountain and Trail Running » est un guide pratique pour les coureurs, conçu pour aider ceux qui courent déjà en dehors des routes et qui souhaitent améliorer leurs performances, à essayer des terrains plus longs ou plus accidentés en toute confiance, et ceux qui veulent simplement s'aventurer pour la première fois de la route aux sentiers et aux chemins de montagne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781847974556 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 176 |
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