Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre de Rhyanna Watson soulignent son message puissant et inspirant, centré sur l'acceptation de soi et la vulnérabilité. De nombreux lecteurs apprécient les conseils pratiques qu'il offre pour surmonter les pensées négatives et les pressions des médias sociaux, tout en appréciant l'authenticité de l'auteur. Cependant, certains notent que le contenu peut sembler répétitif.
Avantages:⬤ Offre des idées réelles et pratiques pour surmonter les pensées négatives.
⬤ Encourage l'acceptation de soi et la vulnérabilité.
⬤ Rédigé de manière authentique, sur un ton réaliste et inspirant.
⬤ Motive les lecteurs et leur donne un sentiment d'appartenance.
⬤ Aborde de manière positive les complexités des médias sociaux.
⬤ Certains lecteurs trouvent le contenu répétitif.
⬤ Quelques critiques suggèrent un manque de variété dans l'expression.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us
Contenu du livre :
Dans ce titre audacieux et plein de compassion, Rhyanna Watson, professeur de yoga, formatrice en bien-être et vedette des médias sociaux, qui est sortie plus forte et plus heureuse d'un grand nombre de traumatismes personnels, explique comment se débarrasser de ses couches protectrices, se sentir à nouveau courageuse et belle, et faire en sorte que le reste de sa vie soit le meilleur de sa vie.
Le texte de Rhyanna, à la fois réconfortant et stimulant, nous encourage à sortir de notre tête et à entrer davantage dans notre corps et notre cœur afin de nous reconnecter avec nous-mêmes et avec les autres - pour nous sentir moins jugés, plus acceptés ; moins imparfaits, plus dignes ; moins insécurisés, plus confiants ; moins effrayés, plus aimés.
Comme le suggère le titre, le message clé est que ce n'est que lorsque nous sommes prêts à être courageux, à ouvrir notre esprit et notre cœur, à nous mettre en forme de l'intérieur et à nous « mettre à nu » (en nous autorisant à être vulnérables lorsque c'est nécessaire) et à « supporter » (en acceptant le bon et le mauvais avec patience et grâce) que nous pourrons nous sentir le plus beau et vivre la meilleure vie possible.
Être courageux ne signifie pas qu'il faille sauter d'un avion ou combattre des lions, bien sûr. Cela signifie simplement être suffisamment ouvert pour apprendre à se connaître et à s'aimer soi-même, en se débarrassant de toutes les pressions et attentes de la société. Et lorsqu'il s'agit d'être belle, eh bien, nous sommes toutes belles à notre manière, alors il s'agit simplement d'accepter notre propre vérité, de nous embrasser et de croire en nous-mêmes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786782892 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 160 |
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