Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Courage to Tri » reçoit des critiques extrêmement positives pour son contenu inspirant, ses conseils pratiques et sa facilité d'adaptation. Des lecteurs d'horizons divers, sportifs ou non, trouvent de la motivation dans les histoires personnelles racontées et apprécient le style accessible de l'ouvrage. Nombreux sont ceux qui soulignent la capacité du livre à répondre aux craintes et aux idées fausses sur le triathlon, apportant ainsi un soutien à la fois émotionnel et pratique aux lecteurs désireux de poursuivre des objectifs sportifs.
Avantages:Des histoires inspirantes et motivantes, des conseils pratiques pour différents niveaux de forme physique, une écriture réaliste et transparente de la part de l'auteur, des conseils complets pour les débutants, un accent sur l'image corporelle et le doute de soi, une lecture agréable, qui encourage les lecteurs à affronter leurs peurs, qui convient aux triathlètes nouveaux et expérimentés, plein de ressources et de points de vue personnels.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver l'accent mis sur les expériences des femmes limité s'ils sont à la recherche d'une perspective plus neutre du point de vue du genre, d'autres peuvent ne pas trouver les détails applicables s'ils ne sont pas spécifiquement intéressés par les triathlons.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Courage to Tri: Finish Your First Triathlon. a Motivational How-To for Women.
Contenu du livre :
Avez-vous rêvé de franchir une ligne d'arrivée, mais vous avez l'impression de ne pas savoir comment vous y prendre pour passer de l'endroit où vous êtes à la ligne de départ ? Avez-vous un objectif secret que vous êtes terrifié à l'idée de commencer parce que vous avez peur d'échouer ? Qu'il s'agisse d'un 5 km, d'un triathlon ou d'une autre ligne de départ, ce livre est là pour vous inspirer et vous donner toutes les informations dont vous avez besoin pour vous rendre à votre première course en toute confiance. Même si vous n'avez jamais rien fait d'athlétique de votre vie, terminer un triathlon dépend en fin de compte de votre volonté de consacrer du temps et de faire l'effort d'"essayer".
Ce livre est rempli d'histoires de femmes qui, comme vous, ont pris des mesures pour changer leur vie, et vous vous sentirez inspirée et en contact avec elles. Ces femmes n'ont pas seulement réussi à terminer une course, elles ont trouvé une nouvelle confiance en elles, ont surmonté des choix de vie malsains et se sont fait de nouvelles amies qui sont devenues des confidentes pour la vie. Ce livre s'adresse à toutes les femmes, qu'elles soient en forme ou qu'elles se disent "patates de canapé", qui ont déjà rêvé de franchir leur première ligne d'arrivée. Ce livre est le guide parfait pour réussir à terminer un triathlon avec seulement quelques mois d'efforts et de dévouement.
Après une expérience qui a changé sa vie, l'auteure est passée d'une femme pressée et préoccupée par sa carrière à une enthousiaste du triathlon en s'immergeant complètement dans ce sport d'endurance. Elle a transformé sa passion en une carrière de coach et, depuis, a aidé des centaines de femmes à atteindre leurs objectifs. Elle partage sa propre histoire ainsi que celle des femmes qu'elle a interviewées pour ce livre. Après avoir lu Courage to Tri, vous serez inspirée pour vous inscrire à votre première course et vous aurez les outils pour la conquérir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781782551355 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 256 |
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