Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un outil de journalisme réfléchi qui offre un soutien pendant les périodes de deuil et de changement. Il propose des messages et des exercices stimulants destinés à aider les individus à gérer leurs émotions et à relever les défis auxquels ils sont confrontés après une perte.
Avantages:Excellents messages et messages-guides, mots encourageants et stimulants, facile à utiliser avec des exercices simples et stimulants, accessible et utile pour le journal, tâches calmantes et intuitives, efficace pour aider à naviguer dans le chagrin.
Inconvénients:Certains utilisateurs peuvent se sentir dépassés par les exigences du journal, et bien que beaucoup le trouvent utile, il nécessite un engagement constant.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Keep Moving: The Journal: Thrive Through Change and Create a Life You Love
Contenu du livre :
Basé sur le best-seller national Keep Moving - appelé « une méditation sur la gentillesse et l'espoir » (NPR) - un journal de 52 exercices sur l'espoir et le renouveau de la poète primée et auteur de You Could Make This Place Beautiful.
Alors que Maggie Smith naviguait entre perte et bouleversement, elle s'écrivait à elle-même chaque jour, se pardonnant une erreur passée, réfléchissant à des moments de joie ou regardant vers l'avenir, terminant chaque note à elle-même par la phrase « continuez à avancer ».
Selon ses propres termes, « je n'offrais pas une sagesse venue d'en haut ; je me parlais à moi-même au fond d'un puits sombre, essayant de remonter vers la lumière, petit à petit, jour après jour ». Mme Smith a été surprise non seulement par le caractère édifiant de ce processus, mais aussi par l'afflux de soutien et de gratitude de la part de milliers de personnes qui ont trouvé du réconfort dans ses mots.
Grâce au pouvoir curatif de l'écriture, Keep Moving : Le Journal nous invite à trouver la beauté dans le moment présent, à accepter le changement et à créer une vie que nous aimons.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982196271 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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