Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration approfondie de la honte et de son impact sur l'estime de soi, ainsi que des réflexions perspicaces et des exercices pratiques pour le développement personnel. Les lecteurs apprécient son style plein de compassion et ses études de cas intéressantes, mais certains estiment qu'il ne propose pas suffisamment de solutions d'auto-assistance et qu'il présente du matériel familier s'ils ont lu les ouvrages précédents de l'auteur.
Avantages:Style d'écriture engageant, perspective perspicace et compatissante sur la honte, exercices et études de cas utiles, facile à lire, efficace pour l'auto-réflexion et le développement personnel, utile pour comprendre les origines et les effets de la honte.
Inconvénients:Certains éléments sont similaires aux livres précédents de l'auteur, peu de conseils d'auto-assistance, beaucoup d'études de cas qui peuvent ne pas plaire à tous les lecteurs, certains lecteurs s'attendaient à ce que l'accent soit davantage mis sur le renforcement de l'estime de soi.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Building Self-Esteem: How Learning from Shame Helps Us to Grow
Contenu du livre :
"Avec le talent d'un maître conteur, Burgo donne vie, à travers les luttes de ses clients et les siennes, à notre cheminement commun vers l'acceptation d'une vérité surprenante : la honte peut soit nous entraver, soit nous aider à prospérer.
Tout dépend de ce que nous en faisons. Savourez les leçons et les exercices de ce livre. Vous en sortirez avec le genre d'auto-compassion qui fait de nous de meilleures personnes. "Craig Malkin, conférencier à la Harvard Medical School et auteur du livre de renommée internationale Rethinking Narcissism (Repenser le narcissisme). "Burgo dissipe le mythe selon lequel la honte doit être toxique. "―.
Publisher's WeeklyContestant les opinions largement acceptées au sein du mouvement pour l'estime de soi, l'auteur Joseph Burgo soutient que l'estime de soi ne se développe PAS dans le terreau des louanges et des encouragements incessants, mais qu'elle dépend plutôt de la fixation et de l'atteinte d'objectifs, de la réalisation des attentes que nous avons pour nous-mêmes et, enfin, du partage de notre joie de réussir avec les personnes qui comptent le plus pour nous. En cours de route, l'écoute et l'apprentissage de nos rencontres avec la honte iront plus loin que les affirmations et le discours positif sur soi pour nous aider à construire une authentique estime de soi. Richement illustré d'histoires cliniques tirées des 35 années de pratique privée de Burgo, Building Self-Esteem décrit également les innombrables façons dont la honte non reconnue se cache souvent derrière un large éventail de troubles mentaux, y compris l'anxiété sociale, le narcissisme, la toxicomanie et le masochisme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780997592023 |
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| Reliure : | Broché |
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