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Titre original :
Cooling Stress Tips
Contenu du livre :
Ce guide d'auto-assistance pour réduire le stress couvre 12 domaines majeurs de la vie.
Des stratégies faciles à mettre en œuvre aident le lecteur à prendre en charge son temps, son argent, ses relations, ses soins personnels et bien plus encore. Ce guide de bon sens sur les changements de mode de vie est agrémenté de scénarios montrant comment d'autres personnes ont réduit leur stress grâce à des mesures simples et positives.
Des études ont montré que le stress augmente chaque année aux États-Unis pour la plupart des individus. Mon objectif est d'aider les lecteurs à réduire leur niveau de stress d'au moins 50 %.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950895137 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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