Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Kristine Klussman mêle de manière créative la philosophie bouddhiste, la psychologie contemporaine et la thérapie du monde réel pour offrir une perspective unique sur la connexion humaine et le développement personnel. Il regorge d'idées pratiques, d'exemples concrets et d'exercices attrayants, ce qui en fait un guide pratique pour les lecteurs qui cherchent à établir des liens plus profonds avec eux-mêmes et avec les autres.
Avantages:⬤ Intégration unique de la philosophie bouddhiste et de la psychologie contemporaine
⬤ des conseils pratiques avec des exemples concrets
⬤ des exercices stimulants qui favorisent l'autoréflexion
⬤ un style d'écriture inspirant et stimulant
⬤ des anecdotes personnelles qui rendent le contenu accessible
⬤ encourage les connexions authentiques et l'introspection
⬤ bien documenté avec un mélange de science et de narration.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver que le livre nécessite du temps pour absorber et réfléchir à ses concepts
⬤ il peut donner l'impression de lire un manuel à certains moments
⬤ ceux qui recherchent exclusivement le divertissement ou la fiction peuvent ne pas le trouver attrayant.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Connection: How to Find the Life You're Looking for in the Life You Have
Contenu du livre :
Découvrez la clé d'un bonheur durable en cultivant une connexion authentique dans la vie de tous les jours.
Nous vivons une épidémie de solitude. Bien que la technologie moderne prétende nous "connecter" comme jamais auparavant, nous vivons des vies de plus en plus isolées et isolées, douloureusement déconnectées les unes des autres, de nos valeurs et de nous-mêmes. En effet, près de 70 % des Américains déclarent ne pas avoir une seule personne à qui se confier.
S'appuyant sur des résultats scientifiques établis, ainsi que sur ses propres recherches et son expérience clinique, le Dr Kristine Klussman, psychologue formée à Harvard et chercheuse en connexion, propose une approche du bien-être à la fois simple et transformatrice. Kristine Klussman nous montre que la façon d'atteindre le vrai bonheur et l'épanouissement n'est pas du tout de s'efforcer de les atteindre, mais plutôt de cultiver la connexion dans notre vie de tous les jours. Comme le dit Klussman, "le bonheur est ce que nous recherchons tous, mais la connexion, le sens et le sentiment d'utilité sont les désirs qui nous comblent réellement et conduisent à une satisfaction durable de la vie".
Connexion offre aux lecteurs un guide révélateur et pratique qui enseigne comment nourrir votre propre connaissance de soi et votre intégrité - et comment utiliser cette connaissance pour façonner une vie riche de sens et d'objectifs. Avec Connection, vous découvrirez comment vous connecter à vous-même et au monde qui vous entoure de manière plus profonde et plus significative. Par le biais d'exercices expérientiels et d'une réflexion guidée, Klussman enseigne aux lecteurs comment vivre leur meilleure vie en accord avec leurs valeurs, leurs espoirs et leurs rêves.
"La beauté de la théorie de la connexion est qu'il suffit de se souvenir d'une seule chose pour augmenter sa capacité à effectuer des changements significatifs dans de multiples dimensions de sa vie", écrit Klussman. "Faites de l'établissement d'une connexion authentique votre objectif. La connexion vous aidera à orienter votre vie en fonction des vérités les plus profondes et les plus authentiques de votre âme. Rejoignez le Dr Kristine Klussman pour découvrir la tranquillité, le confort et la gratitude qui surgissent lorsque nous sommes pleinement et consciemment connectés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683647157 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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