Comprendre le bonheur : Une revue critique de la psychologie positive

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Titre original :

Understanding Happiness: A Critical Review of Positive Psychology

Contenu du livre :

Nous voulons tous être heureux et de nombreuses personnes nous expliquent comment y parvenir. Le mouvement de la psychologie positive a fait du bonheur un concept scientifique à la portée de tous. Mais le bonheur est-il vraiment un objectif que nous pouvons viser activement, ou n'est-il qu'un sous-produit de notre mode de vie en général ?

Mick Power, professeur de psychologie clinique et directeur des programmes cliniques à l'université nationale de Singapour, propose une évaluation critique de la signification réelle du bonheur et des moyens de l'accroître. Soutenant que les émotions négatives sont aussi importantes pour le bien-être général que les côtés plus ensoleillés de notre disposition, le livre examine de nombreuses affirmations du mouvement de la psychologie positive, y compris la relation entre le bonheur et la santé physique, et soutient que la résilience, l'adaptabilité face à l'adversité, la flexibilité psychologique et un sens de la générativité et de la créativité sont des objectifs de vie bien plus réalisables.

Ce livre fascinera tous ceux qui s'intéressent à la psychologie positive ou qui s'interrogent sur la pléthore de publications suggérant que le bonheur est à portée de main.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781138929241
• Auteur : Mick Power
• Éditeur : Routledge
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2015
• Nombre de pages : 196