Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems
La thérapie et le conseil se sont avérés bénéfiques pour des dizaines de millions d'Américains, que ce soit pour traiter une maladie mentale grave ou des problèmes plus quotidiens tels que des relations difficiles, le stress ou le deuil.
Des études suggèrent qu'environ 80 % des personnes qui suivent une thérapie la trouvent bénéfique. Il existe aujourd'hui un certain nombre d'écoles de psychothérapie efficaces, chacune ayant sa propre approche, ses points forts et ses faiblesses.
Comprendre la thérapie : comment les différentes approches résolvent les problèmes du monde réel explore les différentes formes de psychothérapie dans un langage clair et non technique et dans un format facile à lire. La première partie fournit des informations fondamentales importantes, notamment sur l'évolution historique de la psychothérapie, les idées fausses les plus répandues et les types de thérapeutes. Chaque chapitre de la deuxième partie dresse le profil d'un groupe de thérapies différent, en mettant en lumière l'histoire de chacune d'entre elles, ses principaux fondateurs et partisans, ses principes, ainsi que ses avantages et inconvénients potentiels.
La troisième partie présente une série de situations réelles pour lesquelles une personne pourrait avoir recours à une thérapie et illustre comment plusieurs formes de thérapies différentes pourraient résoudre le problème. Les lecteurs seront en mesure de comparer et d'opposer ces méthodes, en apprenant comment les différents types de thérapie abordent le même problème de différentes manières.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)