Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre reçoit des critiques mitigées. De nombreux lecteurs le considèrent comme une ressource puissante et efficace pour renforcer la confiance en soi, offrant des techniques pratiques et des encouragements. Cependant, certains le critiquent pour son ton dédaigneux à l'égard de problèmes graves tels que l'anxiété et la dépression, et parce qu'il contient moins de conseils pratiques que ce à quoi ils s'attendaient.
Avantages:⬤ Une littérature d'auto-amélioration très percutante et puissante.
⬤ Offre des techniques pratiques pour renforcer la confiance en soi.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs dans leur vie et de leur développement personnel.
⬤ Des messages encourageants et des conseils sur la gestion des émotions.
⬤ Les lecteurs le recommandent souvent à d'autres et en achètent plusieurs exemplaires.
⬤ Mépris à l'égard des troubles physiologiques réels tels que l'anxiété et la dépression.
⬤ Certains trouvent le ton de l'auteur paternaliste et froid.
⬤ Manque de conseils pratiques jusqu'à la fin du livre.
⬤ Certains lecteurs sont déconcertés par les déclarations de l'auteur sur les sentiments et les émotions.
⬤ La couverture et la présentation peuvent ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Les personnes confiantes réagissent positivement et avec succès aux problèmes et aux défis de la vie. Les personnes qui manquent de confiance en elles se considèrent souvent comme des victimes, rejetant la faute sur les autres ou s'adonnant à la drogue, au sexe, à la nourriture ou à l'alcool pour masquer leur sentiment de honte ou d'inutilité.
Dans Complete Confidence, le Dr Sheenah Hankin, psychothérapeute de renom, indique la voie à suivre pour mener une vie confiante, exempte d'autocritique, d'anxiété et de colère immature. Sa technique Winning Hand of Comfort est une prescription claire, concise et puissante pour faire face aux situations de tous les jours - de la résolution des conflits à l'abandon des habitudes malsaines telles que les excès alimentaires, les plaintes et la procrastination. Ce manuel essentiel vous apprendra à réapprendre à votre cerveau à gérer vos émotions et à relativiser vos problèmes.
Vous apprendrez à vous calmer, à clarifier votre pensée, à remettre en question votre habitude de blâmer, à réconforter vos sentiments négatifs et à avoir confiance en vous. C'est la promesse du Dr Hankin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780061544545 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 272 |
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