Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Athletic Movement Skills » de Clive Brewer est très apprécié pour sa vision globale de l'acquisition des compétences et des performances athlétiques. Il est recommandé à toute une série de professionnels et d'amateurs du secteur du sport, mais certains lecteurs estiment qu'il manque de contenu nouveau.
Avantages:Très informatif, complet, précieux pour les athlètes, les entraîneurs et les soigneurs, il offre d'excellents conseils, est bien structuré et est reconnu comme une ressource définitive sur le sujet du mouvement athlétique.
Inconvénients:Certains lecteurs l'ont trouvé décevant, estimant qu'il n'offre rien de nouveau que l'on ne puisse trouver en ligne.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance
Contenu du livre :
Le thème commun à tous les athlètes d'élite et à toutes les performances spectaculaires est le mouvement. C'est la base de ce que nous appelons l'athlétisme. C'est la base des compétences athlétiques et l'ingrédient essentiel de l'excellence.
Athletic Movement Skills : Training for Sports Performance établit une nouvelle norme pour l'évaluation et le développement des athlètes. Cet ouvrage qui fait autorité présente des protocoles éprouvés pour l'évaluation, la correction, l'entraînement et la transformation du mouvement athlétique en une domination athlétique.
Combinant la science et la recherche les plus récentes avec des techniques et des stratégies d'avant-garde, Athletic Movement Skills vous montrera comment.
- développer la vitesse et la puissance multidirectionnelles pour n'importe quel sport et n'importe quelle position,.
- améliorer les sauts et l'agilité grâce à des progressions pliométriques efficaces,.
- exploiter et appliquer la puissance dans des situations critiques de jeu ou de match,.
- évaluer et corriger la posture et la position du corps,.
- réduire les blessures et accélérer la rééducation et.
- créer des progressions de force fonctionnelle qui se traduiront directement par des performances sur le terrain.
Des centaines de séquences de photos et d'illustrations ainsi que 10 progressions d'exercices détaillées montrent comment affiner et perfectionner les mouvements et les compétences liés à la vitesse, à l'agilité, à la force et à la puissance.
Que vous travailliez avec des athlètes jeunes ou expérimentés, novices ou d'élite, Athletic Movement Skills est un ouvrage indispensable. C'est le guide de développement définitif pour tous ceux qui s'intéressent de près aux performances sportives.
Un cours de formation continue et un examen qui utilisent ce livre sont également disponibles. Il peut être acheté séparément ou dans le cadre d'un package comprenant tous les supports de cours et l'examen.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450424127 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 416 |
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