Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 6 votes.
Titre original :
How to Live to Be 100 Years Old
Contenu du livre :
À neuf mille pieds au-dessus du niveau de la mer, respirant l'air du mont Everest, vit le peuple Hunza.
Ils sont peut-être pauvres en richesses matérielles, mais ils sont riches en esprit. Ils jouissent d'une santé abondante, d'un bonheur, d'une paix spirituelle profonde, d'une résistance physique, de la sagesse nécessaire pour prendre soin de leur famille et de la capacité de vivre jusqu'à 100 ans.
Pendant plus de vingt ans, l'auteur Garry Gordon a étudié les Hunza et d'autres groupes de personnes, cherchant à percer le secret de la longévité. Dans Comment vivre jusqu'à 100 ans, il révèle ce qu'il a appris sur la façon de prendre soin de l'esprit, du corps et de l'âme humains. Gordon partage les secrets d'une vie sans maladie et explique comment trouver plus de bonheur, de joie, d'amour, d'énergie, de paix et de prospérité.
À travers dix principes simples, il donne des conseils pour se débarrasser des vieilles habitudes, manger plus sainement et faire plus d'exercice. Comment vivre jusqu'à 100 ans vous aide à adopter une attitude plus forte et positive et à faire preuve de courage tout en vous débarrassant de vos peurs, en vous montrant comment vous pouvez transformer votre vie en changeant vos habitudes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781504315814 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
