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Titre original :
How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms
Contenu du livre :
How to Age Against the Machine est un voyage joyeux et riche en informations sur le vieillissement en tant que femme, dans toute sa complexité et sa diversité. Melissa Doyle et Naima Brown, co-animatrices du populaire podcast Age Against the Machine, posent toutes les bonnes questions sur des sujets épineux tels que la ménopause, les relations, le travail, l'argent, la santé et le sexe, avec des réponses qui nous inspirent pour vieillir avec un sens et un objectif. En vieillissant, certaines d'entre nous peuvent se sentir plus libres que jamais, avec les enfants hors de la maison et plus de temps pour elles-mêmes ; pour d'autres, il peut s'agir d'une période stressante d'invisibilité et de vulnérabilité. Il n'y a pas deux femmes qui vieillissent de la même manière, mais jusqu'à présent, il y avait très peu de conseils pour cette partie de notre vie.
Le livre How to Age Against the Machine partage la sagesse des experts ainsi que des histoires vraies de femmes de tous horizons, normalisant le vieillissement et nous donnant une boîte à outils pour ces années difficiles mais transformatrices. Quels sont nos propres superpouvoirs en vieillissant ? Comment pouvons-nous exploiter et célébrer notre valeur et notre pertinence pour rendre la deuxième partie de notre vie sûre, saine, connectée et épanouie ? Melissa et Naima sont vos guides parfaits pour la révolution du vieillissement !
-Mel Doyle est l'une des présentatrices de télévision les plus appréciées d'Australie et compte de nombreux fans, dont plus de 450 000 sur les plateformes de médias sociaux.
-Naima Brown est écrivain, productrice de podcasts et de films et fondatrice de Duststar Productions. Elle est originaire de Californie et a étudié à l'université de Chicago.
-L'ouvrage comprend des contributions de femmes célèbres, d'experts dans le domaine et de femmes de tous les jours.
-Bien qu'il existe des "guides de référence" sur d'autres périodes clés de la vie (puberté, grossesse), il manque un livre sur ce sujet, ce qui explique pourquoi le podcast Audible Age Against the Machine a connu un tel succès.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781743798584 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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