Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs le trouvant utile et transformateur, tandis que d'autres le critiquent pour son manque d'utilité ou son impact négatif sur leur niveau de stress. En outre, le format audio a reçu des commentaires négatifs en raison de la voix générée par ordinateur.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé le livre efficace pour traiter les attaques de panique et ont apprécié son approche directe. Ils ont noté qu'il fournit une technique claire qui a fonctionné pour eux et ont ressenti un lien personnel avec les expériences de l'auteur.
Inconvénients:Certaines critiques ont souligné que la voix générée par l'ordinateur était difficile à écouter. En outre, un lecteur a estimé que le livre était davantage axé sur l'histoire personnelle de l'auteur que sur la fourniture d'une aide pratique, ce qui a entraîné un stress supplémentaire.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
How to overcome anxiety and panic attacks in 10 days: Re-educate your own body, without either medication or side effects, and stop being afraid
Contenu du livre :
Débarrassez-vous définitivement des crises de panique, de l'anxiété et de l'angoisse en quelques jours.
Vous ne me croyez pas ?
J'y suis parvenu. D'autres personnes de mon entourage ont également réussi.
Ce livre contient une dure leçon que j'ai apprise par la force de l'expérience. Et maintenant, je veux la partager avec vous.
Parce que vous aussi, vous pouvez faire face aux crises de panique.
Souhaitez-vous vivre dans la peur pour le reste de votre vie, en vous inquiétant du moment et du lieu de la prochaine crise ?
Souhaitez-vous passer votre vie à éviter les situations et les situations "dangereuses", en essayant d'empêcher que vous n'entriez à nouveau en "mode panique" ?
Combien de techniques et de médicaments avez-vous essayés ?
L'un d'entre eux a-t-il résolu le problème pour de bon ? Inutile de répondre. La réponse est non. Vous seul pouvez résoudre ce problème. Lisez ce livre et reprenez le contrôle de votre vie, sans craindre les attaques de panique.
Savez-vous qu'une fois que vous aurez compris le mécanisme expliqué dans le livre, vous pourrez mettre en œuvre la seule solution qui fonctionne vraiment ? Et cette solution est gratuite. Le succès est assuré : il ne demande qu'un minimum d'effort de votre part, et bientôt vous serez définitivement libéré de la détresse, de l'anxiété et des attaques de panique.
Je sais ce que vous ressentez car je suis passée par là. Depuis, les crises de panique sont une chose que je ne souhaiterais pas à mon pire ennemi. C'est la terreur à l'état pur. Votre vie ne vous appartient plus et vous perdez votre pouvoir. Vous passez de l'autosuffisance et de la prise de décision à la vigilance permanente pour éviter que votre corps ne se mette soudain à agir individuellement et à vous bloquer.
"Faites votre premier pas avec foi, il n'est pas nécessaire de voir tout l'escalier, faites simplement votre premier pas".
-Martin Luther King Jr.
Il est temps de redevenir vous-même Retrouvez votre pouvoir et votre santé Savez-vous tout ce que vous manquez à cause de ces attaques ?
Elles ne sont même pas de votre faute.
Il s'est passé quelque chose.
-Le mécanisme de défense de votre corps a été déclenché.
Maintenant, vous ne pouvez plus vous arrêter. Vous ne savez même pas si ces attaques vont se répéter à l'avenir. Et si oui, quand.
Vous n'êtes sûr que d'une chose : vous ne voulez plus jamais subir une crise de panique dans votre vie.
Et vous êtes prêt à tout pour les éviter. N'importe quoi.
"La bonne humeur est la meilleure des médecines.
-Salomon.
Mais courage, il y a une solution.
Pour vous libérer des crises de panique et de l'anxiété une fois pour toutes.
Vous pouvez vous en débarrasser comme moi et beaucoup d'autres l'avons fait. Il vous suffit d'apprendre comment nous l'avons fait. Et vous pouvez passer aux choses sérieuses :
Il existe une méthode naturelle qui fonctionne et résout le problème en quelques jours et pour toujours.
Fini la torture, les attaques, la peur de la récidive, l'évitement des circonstances, des gens et des coutumes, juste au cas où la prochaine attaque serait au coin de la rue...
Vous apprendrez :
- Comment reprendre le contrôle de votre corps pour que les crises cessent en peu de temps.
- Comment vous débarrasser de la peur, de la peur de la peur et de la panique. Vous n'aurez plus jamais peur, car vous saurez comment contrôler et dominer votre peur et votre anxiété.
- Saviez-vous qu'une fois que vous aurez mis en pratique ce système simple, les crises de panique vous sembleront un cauchemar du passé ?
Ce n'est pas un rêve ou une utopie, d'autres ont réussi avant vous Nous sommes la preuve que c'est possible.
C'est une solution définitive, sans effets secondaires.
Ce n'est pas un miracle, c'est vous et la réalisation de votre potentiel.
Imaginez :
Vous vous sentez à nouveau bien, comme avant la première crise, et vous savez que vous pouvez aller et venir à votre guise, sans crainte.
Retrouver votre vie telle qu'elle était avant que l'anxiété ne prenne le dessus et ne détruise votre vie. Revivre calmement les circonstances de vos crises sans impact négatif sur votre santé. Cela est dû au fait que vous êtes à nouveau maître de la situation.
Avec mon aide, et l'expérience de beaucoup d'autres, vous pouvez aussi développer votre propre stratégie, la mettre en œuvre en quelques jours, et en sortir victorieux et renforcé, parce que vous vous êtes débarrassé de votre problème par vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781515156925 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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