Comment survivre au travail sans perdre la tête ni son emploi : Dix stratégies éprouvées pour gérer le syndrome du stress au travail

Titre original :

How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or Job: Top Ten Proven Strategies for Managing Workplace Stress Syndrome

Contenu du livre :

Subissez-vous une pression excessive sur votre lieu de travail ? Vous efforcez-vous de contrôler les émotions négatives pour éviter qu'elles ne prennent le dessus sur votre personnalité rationnelle ? Craignez-vous de souffrir d'un effondrement émotionnel au travail ? Le déséquilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée nuit-il à votre bien-être général ? How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or YOur Job (Comment survivre au travail sans perdre la tête ni son emploi) aborde chacun de ces problèmes critiques avec des solutions pleines de bon sens.

Ce guide pratique ultime offre un aperçu approfondi de l'une des épidémies modernes les plus importantes : le stress au travail. Bien avant le récent assaut des pandémies mondiales, le stress au travail a causé des ravages malsains dans nos vies, nos familles et notre avenir.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781698702759
• Auteur : Hariharan Dharmarajan
• Éditeur : Trafford Pub
• Reliure : Broché