Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent ses belles illustrations, son écriture inspirante et son côté pratique en fournissant un soutien émotionnel et des exercices utiles. Les lecteurs apprécient la façon dont l'auteur, Tori Press, transmet des émotions complexes d'une manière compréhensible, offrant aux lecteurs un sentiment de validation et d'espoir dans les moments difficiles.
Avantages:De belles illustrations, des écrits inspirants et valorisants, des suggestions et des exercices utiles pour le journal, un sentiment de communauté et de compréhension, des conseils pratiques pour faire face aux situations difficiles, un impact positif sur le bien-être émotionnel.
Inconvénients:Aucun inconvénient potentiel du livre n'a été signalé.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Feel Better: A Hands-On Companion for Getting Through Tough Times
Contenu du livre :
Un guide illustré de la pratique de l'autosoin émotionnel qui change la vie, par l'artiste populaire d'Instagram @revelatori.
Nous ne pouvons pas contrôler les hauts et les bas de la vie - mais nous pouvons essayer de rendre notre chemin un peu plus doux. Dans ce guide honnête et encourageant, l'artiste populaire d'Instagram Tori Press partage des pratiques quotidiennes, des observations ironiques et vulnérables, et de nombreuses idées à explorer sur le chemin du bien-être émotionnel, y compris la reconnexion avec la nature, des exercices simples de pleine conscience, et un guide pour les débutants de l'expérience d'expansion de l'esprit de la thérapie par la parole.
Que vous soyez confronté à l'anxiété, à la dépression, au deuil ou simplement aux incertitudes de la vie dans notre monde chaotique et toujours en mouvement, ce compagnon coloré et pratique vous offre validation, soutien et encouragement tout au long de votre voyage vers des lendemains plus calmes et plus heureux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593330401 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 272 |
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