Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « How to go Alcohol Free » est très apprécié des lecteurs pour son approche pratique et compatissante de l'arrêt de la consommation d'alcool. Il propose un mélange d'astuces, d'histoires personnelles et de conseils pertinents qui inspirent et soutiennent les individus sur la voie de la sobriété. Les lecteurs apprécient son format digeste, qui le rend facile à lire et à parcourir, qu'ils soient déjà abstinents ou qu'ils envisagent de le devenir.
Avantages:Conseils pratiques et accessibles, format facile à lire, ton compatissant et non moralisateur, source d'inspiration pour les non-buveurs actuels et ceux qui cherchent à arrêter, conseils utiles structurés pour une réflexion quotidienne et pouvant être partagés avec des amis et des membres de la famille.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver qu'il manque de profondeur ou de stratégies rigoureuses pour les dépendances sévères à l'alcool, car il se concentre principalement sur une méthode de soutien et d'approche plutôt que sur un traitement intensif.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Go Alcohol Free: 101 Tips for a Sober Life
Contenu du livre :
Vous voulez boire moins... ou pas du tout ? Ce livre vous aidera à planifier, à adopter et à apprécier une vie sans alcool.
Aujourd'hui, la consommation d'alcool est en déclin : non seulement les gens boivent moins, mais la sobriété ou le fait de ne jamais essayer l'alcool sont devenus des options plus courantes. Que vous soyez un buveur invétéré ou un buveur occasionnel, et que vous souhaitiez arrêter temporairement ou pour de bon, Comment devenir sans alcool vous aidera à prendre les choses en main.
Il regorge de conseils et d'étapes simples pour comprendre votre consommation d'alcool et ses effets, réduire votre consommation et vous débrouiller dans les situations sociales sans alcool... afin que vous puissiez profiter des avantages d'une vie sans alcool sur le plan de la santé et des finances.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787393462 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 128 |
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