Comment s'en sortir quand on est désespéré : un guide pour redécouvrir sa valeur personnelle

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre explore le parcours de l'auteur à travers la dépression et ses racines dans les expériences de l'enfance, offrant un aperçu des luttes personnelles et de l'impact de la parentalité sur la santé mentale. Il est remarqué pour son style d'écriture engageant et honnête, complété par des illustrations. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé utile et racontable, certains ont critiqué son approche simpliste et ses illustrations distrayantes.

Avantages:

⬤ Un style engageant, perspicace et humoristique
⬤ une exploration efficace des influences de l'enfance sur la santé mentale des adultes
⬤ des conseils utiles à la fois pour les personnes aux prises avec la dépression et pour les parents
⬤ des illustrations attrayantes
⬤ des expériences personnelles racontables qui peuvent servir de catharsis.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé le style difficile à suivre en raison d'illustrations distrayantes
⬤ perçu comme trop simpliste par ceux qui sont familiers avec la littérature d'entraide
⬤ une certaine critique du rejet par l'auteur des expériences religieuses peut avoir une résonance négative chez certains lecteurs.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

How to Find Your Way Out When In Despair: a guide to rediscovering your self-worth

Contenu du livre :

Vous êtes-vous déjà senti isolé sur le plan émotionnel, profondément désorienté et désespéré à l'idée que les choses ne s'améliorent jamais ?

Eh bien, il y a un moyen de s'en sortir, et il est décrit dans ce livre. Écrit par quelqu'un qui a connu ce terrible sentiment de peur, d'insécurité et de désespoir face à sa situation émotionnelle, How to Find Your Way Out When In Despair montre comment l'auteur a trouvé le moyen de sortir de cette situation difficile et de parvenir à la paix de l'esprit, à l'acceptation de soi et à un sentiment de réel optimisme pour l'avenir.

Dans ce récit franc et perspicace, l'auteur décrit, à l'aide d'images faciles à suivre, ses insécurités les plus profondes et propose une approche qui peut être suivie par toute personne ayant besoin d'aide pour faire face à ce qui peut souvent sembler être des défis émotionnels insurmontables. Des conseils pratiques et des orientations, ainsi que de l'humour, sont fournis tout au long du parcours.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781781327722
• Auteur : Luke Pemberton
• Éditeur : Silverwood Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché