Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide d'autosoins efficace qui propose des techniques pratiques pour soulager le mal de dos et d'autres maux, et de nombreux lecteurs en ont tiré des bénéfices immédiats.
Avantages:Les techniques sont faciles à suivre, procurent un soulagement immédiat et peuvent être mises en œuvre rapidement à la maison. De nombreux lecteurs ont trouvé les informations utiles pour gérer leur douleur sans avoir besoin de consulter un chiropraticien.
Inconvénients:Certaines critiques suggèrent que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre, mais aucun inconvénient particulier n'a été mentionné.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
How to adjust yourself and avoid seeing a chiropractor
Contenu du livre :
Comment s'ajuster soi-même et éviter de consulter un chiropracteur montre comment vous pouvez apprendre à travailler avec votre propre corps et améliorer votre santé physique sans dépendre d'autres professionnels pour faire le travail à votre place.
Et si quelques nouvelles positions de yoga pouvaient améliorer votre santé personnelle ? Et si vous pratiquiez ces techniques tous les jours sans consacrer plus de temps à votre vie trépidante ? Et si vous pouviez améliorer votre santé et le fonctionnement de votre corps pour être plus heureux dans toutes vos entreprises ? Imaginez que vous vous réveillez le matin en vous sentant bien reposé, sans douleur et prêt à affronter la journée.
Dans son premier livre, le Dr Staten Medsker Jr. aborde de multiples façons d'améliorer votre bien-être physique en quelques techniques courtes et éprouvées.
Voici quelques-unes des choses que vous retirerez de How to Adjust Yourself and Avoid Seeing a Chiropractor (Comment s'ajuster soi-même et éviter de voir un chiropraticien) :
Dans ce livre, vous découvrirez comment :
Vous mettre à l'aise pour travailler sur vos propres enfants.
Les vérités sur le fait de "faire sauter" vos articulations.
Les os et les articulations fonctionnent sous l'effet du stress et de la gravité.
Maintenir des postures corporelles correctes, en particulier à l'ère de l'électronique.
Il y a eu une séparation entre la médecine et la chiropratique.
La dentisterie et la chiropratique sont identiques.
Travailler avec son corps en utilisant les étirements appropriés, les exercices les plus efficaces et la traction pour corriger les déséquilibres.
Régler soi-même son cou, le milieu et le bas du dos.
De trouver le meilleur kinésithérapeute, ostéopathe ou chiropracteur pour vous.
Vous apprendrez tous mes secrets de fabrication qui ont fait leurs preuves depuis plus de 30 ans sur la bonne façon de travailler avec votre propre corps, y compris les techniques spécifiques d'auto-ajustement.
Achetez ce livre MAINTENANT pour améliorer votre santé physique et mentale.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734805345 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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