Comment les gens gentils deviennent durs : Outils, conseils et techniques d'affirmation de soi pour plus d'assurance et des relations plus heureuses

Note :   (4,6 sur 5)

Comment les gens gentils deviennent durs : Outils, conseils et techniques d'affirmation de soi pour plus d'assurance et des relations plus heureuses (Rose Shaw Marlne)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est salué pour ses conseils pratiques et ses idées destinées aux personnes qui plaisent, offrant des outils pour communiquer avec assurance et développer des relations personnelles et professionnelles. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait leur vie, car il fournit des exemples concrets et des concepts utiles qui peuvent être appliqués dans des situations de tous les jours. Cependant, certains lecteurs ont mis en doute la validité scientifique de certaines techniques présentées dans le livre.

Avantages:

Offre des conseils pratiques, des études de cas réalistes et des concepts clairs pour améliorer les relations
facile à lire et très utile pour développer l'affirmation de soi
transformateur pour ceux qui ont des problèmes de confiance
inclut des exercices et des outils pour une application dans la vie réelle.

Inconvénients:

Certaines techniques sont considérées comme manquant de soutien scientifique, étant enracinées dans la pseudoscience, ce qui peut nuire à la crédibilité globale pour certains lecteurs.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

How Kind People Get Tough: Assertiveness Tools, Tips, and Techniques for More Confidence and Happier Relationships

Contenu du livre :

Vous aimeriez vous affirmer davantage, mais vous craignez de passer pour quelqu'un de désagréable ou de méchant ?

Voulez-vous prendre la parole et être authentique, sans repousser les gens ?

Voulez-vous demander le respect, sans paraître arrogant ou conflictuel ?

De nombreuses personnes ont du mal à trouver l'équilibre entre l'affirmation de soi et la gentillesse.

Pourtant, c'est tout à fait possible.

Basé sur le travail de Marl ne Rose Shaw auprès de milliers de clients, How Kind People Get Tough vous aidera à atteindre cet équilibre, afin que vous puissiez vous sentir plus confiant et créer des relations plus heureuses et plus épanouissantes.

Dans ce livre, vous apprendrez à :

⬤ Obtenir le respect sans passer pour quelqu'un d'arrogant ou de désobligeant.

⬤ Exprimer votre vérité sans craindre d'être rejeté.

⬤ Être entendu et reconnu.

⬤ Arrêter de plaire aux gens et avoir confiance en vous.

⬤ Dites non avec confiance et sans vous sentir coupable.

⬤ Savoir où vous en êtes dans vos relations.

Ce livre a ceci de particulier qu'il va au-delà de l'enseignement des compétences de base en matière d'affirmation de soi. Il explique pourquoi nous, les êtres humains, avons un problème inné d'affirmation de soi et il vous apprend à surmonter ces blocages fondamentaux.

Rempli d'études de cas, d'outils, de conseils et de techniques, ce livre comprend également un cours d'accompagnement en ligne gratuit pour vous aider à mettre ces compétences en pratique.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780993541919
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)