Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs le trouvant utile pour faire face aux conséquences d'une rupture. Les commentaires positifs soulignent souvent la clarté de l'écriture, les conseils pratiques et la nature positive des exercices proposés. Cependant, certains lecteurs estiment que le principe de guérison en 30 jours n'est pas réaliste et que le livre n'offre pas suffisamment de profondeur ou d'informations cliniques pour une guérison significative.
Avantages:Style d'écriture clair et direct.
Inconvénients:Exercices pratiques et conseils pour faciliter la guérison.
(basé sur 120 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Heal a Broken Heart in 30 Days: A Day-By-Day Guide to Saying Good-Bye and Getting on with Your Life
Contenu du livre :
"C'est fini. Et maintenant ? ".
Vous souffrez d'un cœur brisé ? Vous avez peur de ne jamais vous remettre de ce sentiment de vide et de perte ? Vous pouvez, et avec l'aide de ce programme d'action facile à suivre, vous le ferez.
Suivez Howard Bronson et Mike Riley dans leur programme de trente jours pour vous remettre d'un cœur brisé. Ils vous guideront à travers une brève période de deuil pour votre perte, puis le processus de reconstruction de vous-même et de votre vie. Vous êtes encouragé(e) à profiter des bons souvenirs de la relation qui vient de se terminer, tout en vous rappelant les raisons de la rupture. Vous apprendrez à assumer la responsabilité de vos propres émotions, à affronter vos peurs et, enfin, à rechercher de nouvelles personnes et de nouvelles expériences. Découvrez :
-Comment et pourquoi pleurer à chaudes larmes.
- Les bons moyens de vaincre la solitude.
-Pourquoi il est bon de pardonner à son ex.
-Comment se débarrasser des vieux souvenirs et des rancœurs.
Comment guérir un cœur brisé en 30 jours propose un large éventail d'idées et d'exercices testés et éprouvés. Après trente jours d'auto-restauration active, votre cœur sera guéri et entier à nouveau - et vous serez prêt à tout. Bien sûr, vos sentiments de chagrin, de blessure ou de honte peuvent aller et venir. Mais en moins d'un mois, vous serez prêt à affronter les nouveaux défis de la vie avec un sentiment positif d'équilibre émotionnel que vous n'avez peut-être jamais eu auparavant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780767909082 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2002 |
| Nombre de pages : | 224 |
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