Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son approche compatissante des troubles obsessionnels compulsifs, avec des conseils clairs et pratiques. Cependant, il souffre de problèmes de décalage de pages qui nuisent à la lisibilité.
Avantages:Approche compatissante et utile des TOC, conseils clairs et pratiques, style d'écriture accessible, recommandé aux personnes souffrant de TOC.
Inconvénients:Le décalage des pages rend le livre difficile à suivre et à comprendre, ce qui a conduit certains lecteurs à ne pas le terminer.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Deal with OCD
Contenu du livre :
Les TOC, ou troubles obsessionnels compulsifs, sont une affection courante et difficile à vivre, caractérisée par des pensées intrusives qui génèrent de l'inquiétude et le désir compulsif d'adopter des comportements répétitifs visant à réduire l'anxiété. Les symptômes du trouble obsessionnel compulsif peuvent varier de légers à sévères et peuvent réellement avoir un impact sur notre santé mentale et notre capacité à profiter de la vie. Il est toutefois possible de guérir d'un trouble obsessionnel-compulsif.
En prenant ce livre, vous avez fait le premier pas. Maintenant, en utilisant le système STEP - une approche structurée, basée sur la TCC, qui fournit à la fois un soutien et des techniques éprouvées pour combattre les pensées obsessionnelles - vous pouvez commencer à transformer votre vie quotidienne. Rédigé par un auteur expert possédant de nombreuses années d'expérience clinique, ce livre vous aidera à mieux comprendre vos TOC, à prendre des mesures pratiques pour progresser vers une vision plus saine et plus heureuse - sans craindre les échecs ou les rechutes.
À PROPOS DE LA SÉRIE
Tout le monde se sent parfois dépassé. Lorsque cela se produit, vous avez besoin de clarté de pensée et de conseils pratiques pour aller au-delà du problème. La série How To Deal With propose des solutions structurées, basées sur la TCC, proposées par des professionnels de la santé et des experts de premier plan, pour vous aider à résoudre vos problèmes en profondeur, une fois pour toutes. Courts, faciles à lire et très rassurants, ces livres sont votre premier pas sur la voie d'un avenir plus heureux. Ils sont parfaits pour une utilisation autonome et sont conçus pour que les professionnels de la santé puissent les prescrire à leurs patients.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781473601314 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 304 |
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