Avis des lecteurs
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Titre original :
How to Handle Stress for Middle School Success: Kid Confident Book 3
Contenu du livre :
"Intelligent et essentiel !" --Jeff Kinney, Journal d'un enfant Wimpy
"On disait aux enfants de chanter "des bâtons et des pierres" ou de "l'ignorer". Cela ne marchait pas. Ce livre aide les enfants à trouver l'approche opposée : ne pas l'ignorer, le comprendre" - Tom Angleberger, Origami Yoda.
Le collège peut être une source de stress. À l'extérieur, on peut avoir l'impression que tout va bien. À l'intérieur, tu t'inquiètes beaucoup - de prendre des décisions, de rester à la hauteur de ton travail scolaire, d'être plus indépendant, de te faire des amis et d'assurer ton bonheur et celui des autres. Tout cela peut te stresser sérieusement.
Tu veux savoir comment gérer tout ce stress ? Apprends les techniques de gestion du stress et deviens le patron de ton cerveau ! À l'intérieur, tu trouveras des tonnes de stratégies et de méthodes pour t'aider à surmonter tout ce que le collège te réserve, afin que le stress et les soucis ne t'empêchent pas de faire ce qui compte le plus pour toi et d'être l'enfant confiant que tu es.
⬤ Le stress et l'inquiétude n'entravent pas les choses qui comptent le plus pour toi et qui te permettent d'avoir confiance en toi.
⬤ La personnalisation de ta propre formule de bravoure pour t'aider à te sentir courageux tout au long de tes études secondaires.
⬤ Développer des habitudes saines et durables en matière d'alimentation, de sommeil et de temps passé devant l'écran.
⬤ Faire ce qu'il faut pour adopter une attitude positive et travailler à la réalisation de vos objectifs sans baisser les bras.
⬤ Contrôler sa façon de réagir au stress et à l'inquiétude.
Kid Confident Book 3 : How to Deal With STRESS and WORRIES in Middle School fait partie d'une série de livres géniaux développés avec Bonnie Zucker, PsyD, psychologue experte et rédactrice en chef de la série, qui capture de manière authentique l'expérience du collège. Ces livres non fictionnels guident habilement les collégiens à travers ces années délicates entre l'école primaire et l'école secondaire, avec la voix d'un frère ou d'une sœur plus âgé(e) de confiance ou d'une tante préférée, offrant furtivement des leçons de vie et des compétences d'adaptation fondées sur des preuves. Les lecteurs de Guts de Telgemeir reconnaîtront des stratégies similaires en matière de santé mentale et de bien-être, et les fans de la série Middle School de Patterson apprécieront le regard honnête sur l'incertitude et le chaos que peuvent apporter les années de collège et de lycée. Kid Confident offre ce dont les enfants ont besoin pour s'amuser avec tout cela et traverser le collège avec confiance, humour et perspective, et ressentir notre respect fou pour les êtres humains extraordinaires qu'ils sont déjà.
Livres de la série :
L'enfant confiant (Livre #1) : Comment gérer son pouvoir social au collège par Bonnie Zucker, PsyD.
Les enfants confiants (livre n°2) : comment maîtriser son humeur au collège par Lenka Glassman, PsyD.
Les enfants confiants (Livre n°3) : Comment gérer le STRESS pour réussir au collège par Silvi Guerra, PsyD.
Kid Confident (Book #4) : How to NAVIGATE Middle School par Anna Pozzatti, PhD & Bonnie Massimino, MEd.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781433838163 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 304 |
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