Comment fonctionne mon cerveau : Un guide pour mieux le comprendre et le garder en bonne santé

Note :   (4,7 sur 5)

Comment fonctionne mon cerveau : Un guide pour mieux le comprendre et le garder en bonne santé (Barbara Koltuska-Haskin)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « How My Brain Works » du Dr Koltuska-Haskin offre une introduction accessible à la neuropsychologie, expliquant les processus d'évaluation et fournissant des conseils pratiques sur le mode de vie pour la santé du cerveau. Il a été bien accueilli pour sa clarté et sa facilité d'approche, ce qui le rend adapté aux profanes comme aux professionnels. Bien que loué pour son contenu informatif et son ton encourageant, certains lecteurs ont noté que la section sur la nutrition pouvait manquer de détails et ont cité une tendance à la surcharge d'informations.

Avantages:

Un langage clair et facile à comprendre.
Introduction concise à la neuropsychologie et aux évaluations.
Conseils pratiques sur le mode de vie pour la santé du cerveau.
Responsabilise les lecteurs en réduisant l'anxiété liée aux évaluations neuropsychologiques.
Style d'écriture engageant et encourageant.
Convient aussi bien aux profanes qu'aux professionnels.

Inconvénients:

Les conseils nutritionnels peuvent manquer de profondeur et de citations.
Certains lecteurs ont parfois trouvé les informations trop nombreuses.
Certaines parties du livre peuvent sembler plus adaptées à un public spécialisé.
Certains sujets ont été perçus comme potentiellement déplacés pour des lecteurs s'attendant à une discussion plus directe sur les fonctions cérébrales.

(basé sur 52 avis de lecteurs)

Titre original :

How My Brain Works: A Guide to Understanding It Better and Keeping It Healthy

Contenu du livre :

Le large éventail d'informations utiles contenues dans Comment fonctionne mon cerveau peut aider le lecteur de nombreuses façons : compréhension de base de cet organe unique, conseils pour toute personne préoccupée par la possibilité d'un problème cognitif, et sagesse de l'expérience de l'auteur qui a aidé ses nombreux patients et d'autres personnes à maintenir leur cerveau en bonne santé et à le faire fonctionner à son meilleur niveau.

Les étudiants qui ont des problèmes d'apprentissage, les jeunes qui envisagent des carrières variées, les victimes de lésions cérébrales ou de troubles mentaux, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées qui risquent la démence - tous peuvent bénéficier des connaissances que le Dr Barbara Koltuska-Haskin a acquises au cours de ses nombreuses années de pratique en tant que neuropsychologue. Dans un langage facile à comprendre, elle explique les innombrables façons dont le processus d'évaluation qu'elle utilise peut aider les gens dans une grande variété de situations, et comment les résultats peuvent être utilisés pour un bénéfice maximal.

De plus, en s'appuyant sur ces informations, le Dr Koltuska-Haskin offre une multitude de conseils et d'astuces sur la manière de construire et de maintenir une santé cérébrale optimale. S'appuyant sur des recherches approfondies dans les domaines physique, psychologique, nutritionnel et spirituel, elle rassemble de nouvelles recherches ainsi que des connaissances ancestrales précieuses pour créer un guide quotidien permettant d'exploiter nos outils mentaux les plus puissants afin de façonner la vie saine et réussie que nous recherchons tous.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781948749619
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)