Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs qui s'identifient comme des empathes ou des personnes très sensibles. Certains l'ont trouvé transformateur et édifiant, fournissant des outils et des idées précieuses pour l'acceptation de soi et le développement personnel. D'autres, en revanche, ont été déçus, déclarant que l'auteur ne couvrait pas suffisamment les sujets ou ne fournissait pas de solutions pratiques, et certains ont trouvé le contenu irréaliste ou trop spirituel.
Avantages:Transformateur pour beaucoup, offrant des idées et des outils précieux pour les empathes et les personnes très sensibles. Des enseignements simples mais profonds, des réflexions personnelles de l'auteur et des exercices pratiques de croissance personnelle sont mis en avant. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et ont ressenti un sentiment de communauté et d'espoir en lisant des expériences partagées.
Inconvénients:Certains lecteurs ont été déçus, estimant que le livre ne rendait pas justice à ses sujets ou ne proposait pas de solutions adéquates. Des critiques concernant la vision du monde de l'auteur, certains la jugeant irréaliste ou trop spirituelle. Quelques lecteurs ont préféré d'autres ressources plus proches de leurs convictions sur la réalité et les stratégies pratiques d'adaptation.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Be Highly Sensitive and Empowered: A Revolutionary Healing Guide for Empaths
Contenu du livre :
Un guide pratique expliquant comment les empathes peuvent se protéger de la surcharge sensorielle et de l'épuisement. Un voyage transformationnel pas à pas pour débloquer et récupérer l'énergie et le pouvoir.
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez « trop sensible » ou « trop émotif » ? Être empathe peut être un incroyable don de compassion et de connexion. Lorsqu'elles ne sont pas contrôlées, les intuitions empathiques peuvent donner aux gens un sentiment d'épuisement et d'accablement.
La sensibilité est une force. How to Be Highly Sensitive and Empowered propose une feuille de route de guérison, de l'étape 1 « Maîtriser la conscience énergétique » à l'étape 7 « Activer et partager son don ». Les outils comprennent des exercices de respiration, des visualisations puissantes, la tenue d'un journal de la voix intérieure et la création de « pauses de transition » pour surmonter les pertes d'énergie. Les grandes lignes de How to Be Sensitive and Empowered :
⬤ Comment les empathes diffèrent des personnes très sensibles et comment recadrer votre énergie émotionnelle pour en faire une sagesse profonde.
⬤ Les moyens de fixer efficacement des limites, avec des exemples tirés du programme de coaching de Jane Novak, afin de trouver la paix dans un monde plein de défis.
⬤ Un programme de guérison pratique, qui aborde le travail intérieur nécessaire pour transformer les relations des empathes avec le reste du monde.
Ce livre aide les empathes à passer d'un état d'agitation à un état de confort dans leur peau et à une plus grande confiance dans les relations et les interactions. Découvrez la liberté que l'empathie apporte dans tous les domaines de la vie : leadership, créativité et amour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786786425 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
