Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose des exercices de méditation et de pleine conscience uniques et créatifs, adaptés aux enfants, avec des activités spécifiques pour les différents groupes d'âge. Si de nombreux lecteurs apprécient son approche structurée et ses exercices pratiques, certains lui reprochent d'assimiler à tort la pleine conscience à la méditation et de manquer de profondeur dans la recherche et la créativité.
Avantages:Le livre fournit un guide clair et accessible pour enseigner la méditation aux enfants, avec des exercices créatifs et agréables pour différents groupes d'âge. Les critiques soulignent les idées uniques présentées et les exercices de suivi pratiques qui peuvent être intégrés dans la vie quotidienne et dans les contextes éducatifs.
Inconvénients:Certains utilisateurs trouvent que le livre est trop axé sur la pleine conscience plutôt que sur la véritable méditation, et lui reprochent d'être mal documenté et d'avoir une approche clinique. Quelques critiques décrivent les exercices comme ennuyeux et manquant d'enthousiasme, ce qui est essentiel lorsque l'on travaille avec des enfants.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Teach Meditation to Children: Help Kids Deal with Shyness and Anxiety and Be More Focused, Creative and Self-Confident
Contenu du livre :
Il s'agit du guide classique pour apprendre aux enfants de tous âges à méditer, les aider à gérer l'anxiété, la timidité et la dépression, et améliorer la concentration, la créativité, l'équilibre émotionnel et la confiance en soi. Il s'agit d'une nouvelle édition du guide classique de l'enseignement de la méditation aux enfants - l'un des premiers et toujours l'un des meilleurs en termes de clarté, de praticité et de facilité d'utilisation.
Évitant la terminologie religieuse, il s'adresse aux parents et aux enseignants et explique des techniques pour travailler avec des enfants de différents groupes d'âge (de 5 ans à plus), en proposant un large éventail d'exercices faciles à suivre et efficaces. Le livre explique les bienfaits de la méditation pour les enfants, qu'il s'agisse de soulager la timidité et l'anxiété ou de réduire l'agressivité et l'impatience. La méditation s'est également révélée utile dans le traitement de l'asthme, de l'insomnie et de la dépression, ainsi que pour stimuler la concentration, l'équilibre émotionnel et la créativité.
C'est l'un des meilleurs outils que nous puissions offrir aux enfants pour les aider à faire face aux pressions à la maison et à l'école. Elle permet même aux très jeunes enfants de maîtriser leur pensée et leurs émotions grâce à une meilleure compréhension de soi et elle est extrêmement précieuse pour aider les adolescents à passer de l'enfance à l'âge adulte.
Une présentation attrayante et conviviale met en valeur les exercices et les études de cas, ce qui facilite la navigation dans l'ouvrage. Le texte a été mis à jour pour cette nouvelle édition par Amber Hatch, experte en parentalité et en méditation, auteur du best-seller Mindfulness for Parents, qui a également rédigé un avant-propos.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786780874 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 224 |
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