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Titre original :
How to Change Any Habit
Contenu du livre :
"How to Change Any Habit" est un livre de développement personnel écrit par Landone et Brown. Ce livre fournit aux lecteurs des conseils pratiques sur la manière de se débarrasser de leurs mauvaises habitudes et d'en créer de nouvelles, positives.
Les auteurs s'appuient sur leurs propres expériences et recherches pour proposer un guide étape par étape permettant de changer n'importe quelle habitude, qu'il s'agisse de fumer, de trop manger ou de procrastiner. Le livre aborde des sujets tels que l'identification des déclencheurs et le remplacement des comportements négatifs par des comportements positifs. Il comprend également des exercices et des fiches de travail pour aider les lecteurs à suivre leurs progrès et à rester motivés.
"Comment changer n'importe quelle habitude" est une ressource complète pour tous ceux qui cherchent à apporter des changements durables dans leur vie. Un cours de huit leçons comprenant : Définir l'habitude en sept mots ; La base émotive sur laquelle toute habitude peut être changée ; L'échec des résolutions et la seule façon dont l'esprit peut aider ; Les désirs incontrôlables qui poussent les habitudes ; Comment les voies cérébrales peuvent être changées : Muscle, le travailleur miracle ; Cas ; Le Multum in Parvo.
Voir les autres titres de cet auteur disponibles chez Kessinger Publishing. Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations.
Parce que nous pensons que cette œuvre est culturellement importante, nous l'avons rendue disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes abordables et de haute qualité, qui sont fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781162752624 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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