Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour ses conseils pratiques et son style d'écriture facile à comprendre, aidant les lecteurs à améliorer leur niveau d'énergie et leur bien-être général. De nombreux utilisateurs ont trouvé qu'il changeait leur approche de l'alimentation et de la santé, en particulier pendant les périodes difficiles comme la pandémie. Cependant, au moins un commentaire négatif fait état d'une déception quant à la qualité des traductions.
Avantages:⬤ Facile à comprendre et bien écrit.
⬤ Contient des astuces pratiques et des conseils exploitables.
⬤ Aide à améliorer les niveaux d'énergie et à réduire le stress.
⬤ Approche encourageante et solidaire sans se focaliser sur les régimes.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs immédiats dans leurs habitudes et leur énergie.
⬤ Une lecture amusante et attrayante.
⬤ Un lecteur a estimé que la qualité laissait à désirer, suggérant une mauvaise traduction.
⬤ Une légère prise de conscience des erreurs potentielles d'interprétation du contenu.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Have the Energy: Your Nine-Point Plan to Eating Smarter, Improving Focus and Feeding Your Potential
Contenu du livre :
Êtes-vous régulièrement victime de la baisse de régime de 15 heures ? Vous avez du mal à rester concentré sur votre liste de choses à faire ? Vous voulez en faire plus dans votre journée, mais vous avez l'impression de ne pas avoir l'énergie nécessaire.
La nutritionniste Colette Heneghan et le gourou de la productivité Graham Allcott apportent toutes les réponses dans How to Have the Energy. Expliquant comment ce que vous mangez et comment vous mangez peut non seulement améliorer votre concentration, mais aussi stimuler votre productivité et même vous donner plus de temps dans votre journée, ils montrent comment une bonne alimentation peut et doit s'intégrer à votre mode de vie, aussi occupé soit-il.
Cette édition révisée et mise à jour de Work Fuel, How to Have the Energy s'éloigne du monde des affaires pour s'intéresser à la vie de tous les jours. De la préparation de votre liste de courses à l'amélioration de votre petit-déjeuner, voici un plan en neuf points pour manger plus intelligemment et augmenter votre énergie au quotidien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785787003 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 272 |
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