Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son approche réaliste, honnête et pratique de l'amélioration de soi. Les lecteurs apprécient l'authenticité de l'auteur et sa capacité à communiquer à travers ses expériences personnelles et ses conseils pratiques. Nombreux sont ceux qui ont trouvé ce livre utile pour relever des défis personnels, car il propose des outils et des exercices qui encouragent l'autoréflexion et la croissance en continu.
Avantages:⬤ Style d'écriture authentique et réaliste de l'auteur.
⬤ Fournit des étapes et des exercices concrets pour mettre en œuvre le changement.
⬤ Aborde les luttes de la vie réelle avec vulnérabilité.
⬤ Contient des suggestions de journal et des questions de discussion pour une réflexion plus approfondie.
⬤ Facile à lire, il apporte un soutien plutôt qu'un jugement.
⬤ Offre une perspective nouvelle sur l'amélioration de soi, en évitant les solutions rapides.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'accent mis sur les renvois aux chapitres précédents était répétitif et ennuyeux.
⬤ Le livre peut sembler trop ciblé sur les femmes, ce qui limite son public.
⬤ Quelques lecteurs ont indiqué que, bien qu'utile, ils ne se sentaient pas aussi profondément concernés par tous les aspects du contenu.
(basé sur 171 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 Habits That Are Holding You Back from Happiness
Contenu du livre :
Un guide qui va droit au but pour abandonner les habitudes autodestructrices qui minent le bonheur et le succès.
How to Stop Feeling Like Sh*t est un guide d'amélioration personnelle pour les femmes qui offre des conseils francs sur les comportements autodestructeurs les plus courants chez les femmes. Andrea Owen, une coach de vie très demandée au niveau national, cristallise ce qui se cache derrière plusieurs habitudes invisibles et nuisibles, allant du catastrophisme et de la satisfaction des gens à l'écoute du complexe de l'imposteur ou de la critique intérieure. Les chapitres sont courts et digestes, ce qui permet d'éviter les examens fastidieux et de se concentrer sur les points forts de la prise de conscience. Son livre permet aux femmes de sortir du pilote automatique et donne aux lectrices les moyens de mener une vie plus heureuse et plus épanouissante.
Aujourd'hui mis à jour pour faire face à de nouveaux défis, notamment la pandémie mondiale de COVID-19, la positivité toxique de l'industrie des soins personnels et l'impact destructeur des médias sociaux, How to Stop Feeling Like Sh*t enjoint les lectrices à surmonter leurs habitudes négatives avec compassion et compréhension.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781541602984 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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