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Titre original :
How to Help Someone with Postnatal Depression: A Practical Handbook to Postpartum Depression and Maternal Mental Health in the First Year
Contenu du livre :
Si vous voyez votre partenaire, votre fille, votre sœur ou votre amie lutter contre la dépression postnatale (DPN), vous pouvez vous sentir impuissant et ne pas savoir comment l'aider au mieux.
Ce livre vous montre comment soutenir au mieux votre proche dans cette période accablante et effrayante. Le Dr Jenn Cooper, psychologue spécialisée dans la santé mentale maternelle, explique d'abord ce qu'est la DPN et à quoi elle peut ressembler.
Dans de nombreux cas, la première difficulté consiste à identifier que votre proche est aux prises avec quelque chose de plus que le "baby blues". Souvent, les mères n'ont tout simplement pas la capacité de remarquer que ce qu'elles ressentent est au-delà de la "normale". C'est donc là que vous intervenez, en tant que système de soutien, en bénéficiant d'une certaine distance et d'une objectivité qui vous permettront de voir plus clairement si la mère est en difficulté.
Le Dr Cooper vous propose ensuite des stratégies pratiques pour aider votre proche, en s'appuyant sur l'expérience de mamans ayant vécu la dépression nerveuse. Grâce aux conseils de ce livre, vous apprendrez comment jouer un rôle vital dans le rétablissement de votre proche et, en fin de compte, comment l'aider à profiter de la maternité comme il se doit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837962648 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
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