Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme un guide pratique et bienveillant pour comprendre et soutenir les personnes souffrant de dépression. Les critiques soulignent sa facilité de lecture et la richesse des conseils utiles qu'il contient. Toutefois, certains craignent qu'il ne soit pas aussi efficace pour les personnes dont le partenaire ne reconnaît pas leur dépression.
Avantages:Ce livre est bienveillant, pratique et offre une multitude de stratégies et de conseils pour soutenir une personne atteinte de dépression. Il est facile à lire, fournit des explications claires et transmet de l'empathie et de la compassion. Les lecteurs apprécient son ton accessible et sa capacité à les aider à comprendre et à surmonter les difficultés de leur proche.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre n'aborde pas les situations où la personne atteinte de dépression ne croit pas en être atteinte, ce qui limite son applicabilité dans certains cas. Certains mentionnent la frustration ressentie lorsqu'il s'agit d'aider une personne qui cache sa dépression.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Help Someone with Depression: A Practical Toolkit
Contenu du livre :
Il peut être difficile de voir un être cher lutter contre la dépression, sans savoir comment l'aider au mieux. La dépression peut être légère ou si dévorante que la personne que vous aimez est à peine reconnaissable. Elle peut survenir par crises ou s'étendre sur une longue période, ce qui peut avoir des conséquences néfastes sur les proches de la personne qui en souffre.
Dans ce guide accessible, le Dr Emma Cotterill, psychologue clinicienne, vous explique clairement la nature de la dépression, ses causes probables et les moyens pratiques d'aider une personne souffrant de dépression, quelle qu'en soit la gravité. Elle s'appuie sur les expériences des personnes atteintes et de celles qui les soutiennent pour vous aider à vous sentir un peu moins seul dans cette période difficile. Elle vous montre également l'importance de prendre soin de vous et de rechercher une aide extérieure.
Tout au long du livre, vous développerez votre propre "boîte à outils du supporter" composée de connaissances, de compréhension, de compétences, de stratégies, de soins personnels et de ressources qui vous aideront à soutenir votre proche du mieux que vous pouvez, tout en maintenant vos propres soins personnels et vos propres limites.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837962624 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 192 |
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