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Titre original :
Just Begin: A Sourcebook of Spiritual Practices
Contenu du livre :
- Des pratiques spirituelles pour les débutants et les pratiquants, réunies en un seul volume - Elles guident les croyants vers une conscience de soi plus profonde, une vie holistique et la prière.
Commencer est un outil de référence indispensable pour le pratiquant spirituel intéressé qui souhaite ajouter de nouvelles méthodes et de nouveaux exercices à sa « boîte à outils » mystique. Avec des termes simples, des étapes élémentaires et un langage encourageant, le Dr Wigner présente aux lecteurs plus de 40 pratiques différentes issues des traditions orientales et occidentales, allant de la pleine conscience à la musique, en passant par le yoga et le Notre Père.
Dans chaque courte description, l'accent est mis sur le fait de « juste commencer » à pratiquer et à expérimenter, à grandir et à se développer spirituellement en cours de route. Personne ne peut entreprendre un voyage sans faire le premier pas, et le Dr Wigner fournit les premiers pas de multiples pratiques dans diverses traditions religieuses. Ces exercices spirituels inciteront les croyants à approfondir leur conscience de soi, à mener une vie holistique et à prier.
Les sections du livre sont organisées autour de types de pratiques : Méditer, Écouter, Être, Ressentir et S'incarner, avec une dernière section : Faire. Chaque chapitre constitue une courte introduction de trois à cinq pages à une pratique mystique, comprenant des segments sur la définition, le contexte, la façon de pratiquer, les ressources pour une étude plus approfondie, des suggestions de journal et des questions de discussion, ainsi que les problèmes courants qui peuvent parfois « entraver » la pratique d'une personne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640650626 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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