Comme l'océan : un voyage de yoga pour parents et bébés

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des réactions extrêmement positives de la part des nouvelles mères qui apprécient l'accent mis sur la création de liens avec leur bébé par le biais du yoga. Il est décrit comme étant magnifiquement illustré, facile à suivre et bénéfique à la fois pour la récupération physique et la pleine conscience des mères. De nombreux utilisateurs le recommandent comme cadeau attentionné pour les nouveaux parents.

Avantages:

Bien illustré, facile à suivre, favorise le lien entre la mère et le bébé, comprend des instructions de yoga étape par étape, aide à la relaxation et à l'étirement physique, convient aux débutants, encourage la pleine conscience.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Just Like The Ocean: a yoga journey for parent and baby

Contenu du livre :

Just Like the Ocean offre aux nouveaux parents un outil précieux pour les aider à créer un lien profond et durable avec leur bébé.

Le flux lui-même consiste en 19 poses de yoga interactives, associées à une histoire en rimes sur l'exploration d'une île de la jungle. Il y a des poses pour aider à soulager le mal de dos lié au fait de se pencher sur un bébé allaité, des poses pour renforcer le plancher pelvien, des exercices pour réparer les diastases et des poses pour favoriser la pleine conscience et la relaxation.

Chaque posture est accompagnée d'illustrations simples et d'instructions pour les novices en matière de yoga. Parfait comme cadeau pour une nouvelle maman ou un nouveau papa, Just Like the Ocean permet aux parents et au bébé de tisser des liens tout en développant la force physique et l'équilibre, en s'engageant avec le bébé à partager les bienfaits émotionnels et physiques du yoga.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781733382922
• Auteur : Foster Williams Emily
• Éditeur : If Sf Pub
• Reliure : Relié