Comblé : Le Journal

Note :   (5,0 sur 5)

Comblé : Le Journal (Bernadette Anderson)

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Titre original :

Fulfilled: The Journal

Contenu du livre :

Vous êtes épuisé par l'enfermement de vos émotions, de vos peurs et de vos vérités ? Laissez-les sortir. L'intériorisation de ces choses vous empêche d'être en bonne santé mentale, physique et spirituelle.

Réservez des moments de tranquillité pour utiliser ce journal comme un espace sûr où vous pourrez entrer en contact avec ce que vous ressentez, qui vous êtes et ce que vous attendez de la vie - vous vous en remercierez. Ce journal, ainsi que le livre Fulfilled : 52 Prescriptions for Healing, Health, and Happiness - est essentiel pour vivre votre vie en harmonie et devenir le meilleur de vous-même ! La tenue d'un journal fonctionne-t-elle vraiment ? Oui ! La science est solide. De nombreuses études prouvent que la tenue d'un journal réduit le stress et permet d'approfondir la découverte de soi.

En écrivant seulement 15 minutes trois jours par semaine, vous augmenterez votre sentiment général de bien-être. Fulfilled : the journal est souvent acheté avec Fulfilled : 52 prescriptions pour la guérison, la santé et le bonheur.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781960456045
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)