Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est salué pour ses conseils pratiques sur la manière de surmonter la peur et d'améliorer les performances personnelles, les lecteurs le trouvant motivant et facile à lire. Cependant, certains critiques lui reprochent d'être répétitif, cliché et d'utiliser trop de jargon.
Avantages:** Des conseils pratiques et directs pour surmonter les peurs et les obstacles. ** Bien écrit et facile à lire, avec des histoires inspirantes tirées de la vie réelle. ** Propose différentes approches pour gérer la peur et l'anxiété de performance. ** Les lecteurs font état d'un développement personnel et d'un renforcement des capacités après la lecture. ** Un ouvrage de référence utile pour s'auto-évaluer et s'améliorer en permanence.
Inconvénients:** Certains ont trouvé les explications trop longues et pleines de clichés. ** Quelques lecteurs ont estimé que le livre était truffé de jargon inutile. ** Un lecteur a reçu un exemplaire d'occasion alors qu'il avait payé pour un exemplaire neuf. ** La complexité de certains exercices, tels que l'exercice de centrage, a été notée.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Fight Your Fear and Win: Seven Skills for Performing Your Best Under Pressure--At Work, in Sports, on Stage
Contenu du livre :
Nous sommes tous passés par là : le moment décisif de notre carrière - sur le point de conclure un marché, à la porte de départ, sous les feux de la rampe. À ce moment-là, la plupart d'entre nous ont une réaction irrésistible : la peur. Cette peur peut avoir des conséquences physiques, mentales et émotionnelles négatives sur la façon dont nous accomplissons notre travail.
Don Greene, docteur en psychologie du sport, professeur à la Juilliard School et coach de cadres supérieurs en matière de stress, a passé des décennies à étudier la peur. Dans ce livre novateur, il identifie sept compétences essentielles pour combattre la peur et donner le meilleur de soi-même : La détermination, l'énergie, la perspective, le courage, la concentration, l'assurance et la résilience.
Qu'il s'agisse d'une plaidoirie dans un tribunal, d'une présentation au travail ou d'un premier départ, ce plan simple de vingt et un jours fera une profonde différence dans la façon dont vous abordez les défis, vous permettant de penser plus clairement et de manière plus créative sous la pression. Combattez votre peur et gagnez est l'outil ultime pour vaincre votre peur et atteindre le succès quand vous en avez le plus besoin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780767906265 |
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| Reliure : | Broché |
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