Titre original :
Adult Coloring Stress Relief with Calming Card Games: Hearts
Contenu du livre :
Ce livre de coloriage pour adultes avec des cartes à jouer de la Suite de Cœurs vous offre de magnifiques dessins apaisants pour vous mettre dans un état de relaxation. Une fois le coloriage terminé, vous pouvez découper les cartes et les utiliser pour jouer à des jeux de cartes simples et agréables pour un seul joueur.
Les instructions de jeu sont incluses dans le livre, ainsi que d'autres pages de coloriage. Ces activités sont conçues pour vous calmer et vous aider à vous ressourcer. Les jeux à un joueur permettent de soulager le stress, de se détendre en pleine conscience, de s'amuser et de faire preuve de créativité.
Chacun des quatre livres de la série Calming Card Games comporte suffisamment d'espace sur la couverture pour créer une série de cartes recto-verso.
Ensemble, ils forment un jeu complet de 52 cartes (avec en prime 4 jokers flamboyants), que vous colorez à la main. Les jeux de cartes ne nécessitent qu'un jeu de cartes et une surface plane, de sorte qu'ils peuvent être joués presque partout.
Le solitaire, également connu sous le nom de patience, est un groupe de jeux de cartes qui peuvent être joués par une seule personne. Le solitaire est un jeu qui absorbe et soulage le stress. Il favorise également la concentration et la mémoire visuelle.
Jouer à des jeux avec de vraies cartes plutôt que sur un écran d'ordinateur fait une énorme différence pour la santé. Lorsque vous utilisez des cartes virtuelles sur un écran lumineux, vos yeux peuvent se fatiguer. Plus grave encore, surtout le soir, la lumière bleue des écrans interfère avec la production de mélatonine par l'organisme, perturbant ainsi le rythme naturel du sommeil.
Regarder un écran avant de se coucher ne rend pas seulement l'endormissement plus difficile, mais influe également sur le degré de somnolence ou d'éveil le lendemain. Le solitaire numérique peut également créer une forte dépendance, contrairement au vrai solitaire.
Jouez à des jeux apaisants avec de vraies cartes pour soulager le stress et passer une meilleure nuit de sommeil. Rejoignez les tendances naturelles de soulagement du stress qui se répandent dans le monde entier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925110876 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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