College Stress Solutions : Techniques de gestion du stress pour * vaincre l'anxiété * obtenir de bons résultats * profiter pleinement de l'expérience universitaire

Note :   (4,1 sur 5)

College Stress Solutions : Techniques de gestion du stress pour * vaincre l'anxiété * obtenir de bons résultats * profiter pleinement de l'expérience universitaire (Lynn Lucier Kelci)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « College Stress Solutions » de Kelci Lucier est fortement recommandé comme ressource pour les nouveaux étudiants et leurs parents. Il fournit des conseils pratiques et des stratégies d'adaptation pour gérer les stress courants liés à la vie universitaire, tels que le mal du pays, les pressions académiques et les défis personnels. De nombreux critiques font l'éloge de son écriture claire, de sa couverture complète des problèmes et de son ton positif, ce qui en fait une lecture essentielle pour les nouveaux étudiants en transition vers l'université.

Avantages:

Offre des conseils pratiques et des stratégies pour faire face aux différents stress liés à l'université.
Un contenu clairement écrit et bien documenté.
Un ton positif et encourageant tout au long de l'ouvrage.
Inclut des études de cas qui ancrent les conseils dans l'expérience réelle des étudiants.
Des résumés et des plans d'action utiles à la fin des chapitres.
Hautement recommandé comme cadeau de fin d'études pour les nouveaux étudiants.

Inconvénients:

S'adresse principalement aux nouveaux étudiants ; peut ne pas être aussi bénéfique pour ceux qui ont déjà fait l'expérience de l'université.
Certains lecteurs ont eu l'impression que ce livre ne leur était pas destiné, ce qui indique qu'il ne s'adresse pas à tous les publics.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

College Stress Solutions: Stress Management Techniques to *Beat Anxiety *Make the Grade *Enjoy the Full College Experience

Contenu du livre :

Les outils dont vous avez besoin pour surmonter le stress quotidien.

Entre les tentatives de réussite scolaire et la recherche d'un emploi sur un marché qui continue de stagner, la pression pour réussir n'a jamais été aussi forte. Mais le stress qui en découle peut aussi vous empêcher d'atteindre vos objectifs. College Stress Solutions vous apprend à utiliser des exercices simples pour surmonter votre anxiété et réussir à l'école. Qu'il s'agisse d'effectuer des travaux dans des délais serrés, de traiter avec des camarades de classe ou de penser à votre avenir, ce livre vous donne les outils et les conseils dont vous avez besoin pour vous sentir plus calme, plus détendu et plus motivé chaque jour. Grâce à ces solutions simples mais efficaces, vous pourrez répondre à toutes les exigences sociales ou académiques qui se présenteront à vous pendant que vous travaillez à l'obtention de votre diplôme.

Que vous soyez en train de bachoter pour un examen ou de vous disputer avec votre colocataire, vous serez capable de dépasser vos soucis et d'obtenir les notes qui le prouvent.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781440570827
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)