Cocina Sana Y Feliz / Cuisine saine et heureuse

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour ses recettes faciles et saines qui utilisent des ingrédients faciles à trouver. De nombreux lecteurs le recommandent à tous ceux qui souhaitent manger plus sainement tout en savourant de délicieux repas. Cependant, il y a une plainte concernant les problèmes de livraison.

Avantages:

Recettes faciles à suivre, repas sains et délicieux, utilisation d'ingrédients courants, convient aux modes de vie occupés, inclut des options végétaliennes, bien accueilli par les personnes souhaitant améliorer leur alimentation.

Inconvénients:

Certains clients ont connu des retards dans la réception de leur commande.

(basé sur 18 avis de lecteurs)

Titre original :

Cocina Sana Y Feliz / Healthy and Happy Cooking

Contenu du livre :

¿Quieres comer sano, pero no sabes por dónde empezar ? Aimeriez-vous suivre un régime alimentaire équilibré sans avoir à renoncer aux plats les plus savoureux ?

Pour parvenir à une alimentation saine, Connie Achurra explique qu'il n'est pas nécessaire de suivre des régimes extrêmes, de s'obstiner avec certains groupes alimentaires ni de se compliquer la vie pour acquérir des produits peu courants.

Dans ce livre, vous trouverez les meilleures recettes exemptes d'acides gras raffinés et d'huiles blanches. Découvrez une variété de plats, de repas, de plats cuisinés et d'amuse-gueules végétariens, ainsi que des recettes qui vous aideront à adopter des habitudes saines pour avoir un corps sain, une attitude positive et un bien-être permanent.

DESCRIPTION EN ANGLAIS.

Vous voulez manger sainement, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous aimeriez suivre un régime équilibré sans devoir renoncer aux plats les plus savoureux ?

Pour parvenir à une alimentation saine, Connie Achurra affirme qu'il n'est pas nécessaire de suivre des régimes extrêmes, de s'entêter avec certains groupes d'aliments ou de se compliquer la vie pour acquérir des produits inhabituels.

Dans ce livre, vous trouverez les meilleures recettes sans sucres raffinés ni farine universelle. Découvrez une variété de petits déjeuners, d'en-cas, de déjeuners et de desserts végétariens qui vous aideront à créer des habitudes saines pour obtenir un esprit clair, une attitude positive et un bien-être permanent.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9788425363856
• Auteur : Connie Achurra
• Éditeur : Grijalbo
• Langue : anglais
• Reliure : Broché