Co-Crazy : Le rétablissement d'une psychologue face à la codépendance et à la dépendance : Un mémoire et une feuille de route vers la liberté

Avis des lecteurs

Résumé:

Co-Crazy : One Psychologist's Recovery from Codependency and Addiction est un guide complet qui allie mémoires personnelles et réflexions cliniques pour aider les lecteurs à comprendre la codépendance, la dépendance et la dynamique familiale qui y est associée, et à s'en remettre. Le Dr Michaud mêle ses expériences personnelles à des stratégies pratiques, ce qui rend le livre à la fois instructif et captivant.

Avantages:

Le livre est loué pour son style d'écriture engageant, ses conseils pratiques et ses anecdotes personnelles qui apportent à la fois de la perspicacité et de l'humour. Les lecteurs l'ont trouvé instructif, en particulier ses discussions sur des thèmes psychologiques profonds tels que la colère et les réactions émotionnelles. Nombre d'entre eux ont souligné l'utilité des « Conseils et approfondissements » à la fin de chaque chapitre, ce qui en fait une ressource polyvalente pour la réflexion et le développement personnel.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que certaines informations cliniques pouvaient parfois sembler lourdes et que les solutions pratiques pouvaient sembler décourageantes. Cependant, les histoires personnelles et légères du Dr Michaud ont souvent atténué ce sentiment.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Co-Crazy: One Psychologist's Recovery from Codependency and Addiction: A Memoir and Roadmap to Freedom

Contenu du livre :

SARAH MICHAUD'S CO-CRAZY BEGINS WITH a chronicity of growing up in a family with alcoholism that eventually led to a harrowing journey and downward spiral into drug and alcohol addiction. Son rétablissement inspirant est profondément authentique, et les descriptions vivantes de Mme Michaud sont à la fois déchirantes et éclairantes. Co-Crazy encourage un chemin vers le rétablissement et s'adresse à tous ceux qui luttent également contre la dépendance et la codépendance. L'auteure présente sa propre histoire, qui a changé sa vie, comme toile de fond à ses conseils, astuces et études de cas, qui ne manquent pas de bon sens. La prescription complète de l'auteur pour le rétablissement est décrite dans un guide étape par étape qui aidera les lecteurs à combattre, et peut-être à vaincre, l'un des problèmes les plus répandus et les plus insidieux de notre culture.

Si vous souffrez dans une relation où vous voulez que quelqu'un soit différent et que vous vous sentez coincé, ce livre vous aidera. Si vous découvrez que votre partenaire ou un être cher consomme des drogues ou de l'alcool, ce livre vous aidera. Si vous estimez qu'il est difficile de vous défendre et de fixer des limites saines, ce livre vous aidera. Si vous êtes accablé par les personnes que vous aimez et dont vous vous occupez parce que vous vous sentez responsable de leur comportement malsain, ce livre vous aidera.

Co-Crazy identifie les sentiments inconscients qui dirigent notre vie sans que nous le sachions. Il vous donnera les outils nécessaires pour commencer à parler en votre nom et apprendre à tolérer vos "états d'âme". Enfin, Co-Crazy vous permet de faire face à votre vérité et d'embrasser votre nouvelle vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781736720431
• Auteur : Sarah Michaud
• Éditeur : Sweet Dreams Pub Of Ma
• Langue : anglais
• Reliure : Broché