Avis des lecteurs
Résumé:Le « Clean Eating Cookbook for Weight Loss » de Nikki Behnke est loué pour ses délicieuses recettes, ses plans de repas efficaces et son approche éducative de l'alimentation saine. Si de nombreux lecteurs se félicitent de ses recettes simples et axées sur la santé, certains expriment des inquiétudes quant à la qualité de la reliure et au manque d'attrait visuel, avec peu de photos.
Avantages:⬤ De nombreuses recettes délicieuses et faciles à suivre.
⬤ Des suggestions efficaces en matière de planification des repas et d'entraînement.
⬤ L'auteur fournit des informations précieuses sur les principes de l'alimentation saine.
⬤ Les recettes sont composées en grande partie d'ingrédients entiers et naturels.
⬤ L'impact positif sur la santé, la perte de poids et des conditions spécifiques comme le diabète.
⬤ Le livre ne se pose pas à plat lorsqu'il est ouvert, ce qui le rend difficile à utiliser pendant que l'on cuisine.
⬤ Certaines recettes peuvent nécessiter plus de temps de préparation que ce que le lecteur est en mesure de consacrer.
⬤ Manque de photographies attrayantes de plats dans l'ensemble du livre.
⬤ Certaines recettes peuvent être trop basiques ou ne pas convenir aux personnes difficiles.
(basé sur 65 avis de lecteurs)
Titre original :
Clean Eating Cookbook for Weight Loss: 28 Days to Kick-Start a Healthy Lifestyle
Contenu du livre :
Il est temps de faire le ménage - des recettes faciles pour la perte de poids et le bien-être.
C'est le moment idéal pour changer d'état d'esprit et passer à des aliments complets et nourrissants pour la vie. The Clean Eating Cookbook for Weight Loss vous donne tous les outils dont vous avez besoin pour commencer à manger des repas équilibrés pour une santé durable. Grâce à un plan facile de 28 jours rempli de délicieuses recettes, vous pouvez commencer à transformer votre mode de vie, à perdre du poids et à vous sentir plus énergique.
Découvrez les avantages de manger des aliments propres provenant de sources naturelles, en intégrant des options pour différentes préférences diététiques et différents palais. The Clean Eating Cookbook for Weight Loss " est une approche pratique des plans de repas, sans stress et simple à maintenir. Des conseils utiles en matière d'exercice physique et de mode de vie vous aident à acquérir des habitudes saines.
Le livre de cuisine pour une alimentation saine pour la perte de poids comprend :
⬤ 4 semaines et plus-Le plan de 28 jours de ce livre de recettes d'alimentation saine vous prépare au succès avec des menus hebdomadaires détaillés et des listes d'achats, ainsi que des fiches d'exercices et d'habitudes hebdomadaires.
⬤ 75 recettes fraîches et savoureuses--Savez des recettes comme la soupe crémeuse à la courge musquée, la salade de thon à l'avocat, les coupes de laitue thaïlandaise au porc et aux cacahuètes, le dessert moelleux à la mangue, et bien d'autres encore... les données nutritionnelles sont incluses.
⬤ L'exercice en toute simplicité--Se mettre en mouvement avec un livre de recettes sur l'alimentation saine qui comprend des exercices simples de cardio et de poids corporel à faire chez soi, ainsi qu'un plan d'entraînement personnalisable.
Découvrez un mode de vie avec des résultats positifs à long terme grâce au Livre de cuisine pour une alimentation saine pour la perte de poids.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646114726 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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