Note :
Ce livre, qui est avant tout un guide pratique de la méditation Mahamudra, a été bien accueilli pour sa clarté et son approche pédagogique directe. Il s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés, et fournit des informations précieuses sur les techniques de méditation et la nature de l'esprit. Bien que loué pour ses conseils pratiques et ses explications claires, certains lecteurs notent qu'il peut encore nécessiter l'accompagnement d'un enseignant pour une compréhension plus profonde.
Avantages:⬤ Des instructions claires et directes pour la méditation du Mahamudra.
⬤ Des conseils pratiques adaptés aux débutants comme aux méditants expérimentés.
⬤ Rédigé de façon claire et réfléchie, il rend accessibles des enseignements complexes.
⬤ Contient des informations précieuses sur la nature de l'esprit et les techniques de méditation.
⬤ Les auteurs fournissent un contexte utile pour comprendre les enseignements bouddhistes.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il est nécessaire d'être guidé par un enseignant pour approfondir la compréhension.
⬤ Quelques critiques mentionnent que le commentaire pourrait être plus structuré, strophe par strophe.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Crystal Clear: Practical Advice for Meditators
Crystal Clear, du maître tibétain érudit et réalisé Thrangu Rinpoché, est un volume d'accompagnement du manuel de méditation classique Clarifier l'état naturel. Dans son style direct et lucide, Rinpoché nous offre un guide indispensable pour la pratique de la vision intérieure (vipashyana). Pour ceux qui veulent plus que de la théorie, voici un manuel qui commence par l'observation de la respiration et conduit les pratiquants à travers les étapes de la réalisation, jusqu'à l'illumination complète.
« Dans le Mahamudra, en empruntant la voie de la perception directe, une personne peut obtenir l'illumination véritable et complète dans le même corps et au cours de la même vie. Quelle que soit la situation, le Mahamudra fournit des méthodes et des techniques appropriées. Ainsi, que l'on soit capable d'entreprendre beaucoup d'épreuves ou non, que l'on soit très diligent ou non, quel que soit le type de personne que l'on soit, il y a toujours un grand bénéfice à pratiquer le Mahamudra. La pratique peut se faire dans la solitude d'une retraite ou en étant impliqué dans les complexités quotidiennes de la vie moderne. L'entraînement au Mahamudra est toujours applicable dans n'importe quelle situation, à n'importe quel moment de la vie ».
--Khenchen Thrangu Rinpoche.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)