Chill Out : Mon cahier d'activités de pleine conscience

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Titre original :

Chill Out: My Mindfulness Activity Book

Contenu du livre :

Entrez à l'intérieur pour découvrir un mélange magique de puzzles et de jeux pour enfants, ainsi que des gribouillis, des bricolages, des autocollants et des feuilles à découper, tous axés sur le thème de la pleine conscience.

Chaque page regorge d'activités gentilles et créatives pour aider à apaiser l'esprit, à se concentrer sur une tâche et à apporter un peu de paix dans la journée de n'importe quel enfant. Les enfants apprendront comment les pratiques de pleine conscience peuvent les aider à l'école, dans leurs relations amicales et à la maison.

Avec chaque activité amusante et chaque conseil, la pleine conscience devient accessible et agréable, aidant les enfants à se concentrer et à s'amuser, tout à la fois.