Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est apprécié pour son approche pratique et directe de l'épanouissement personnel et du rétablissement, en particulier pour les personnes confrontées à des traumatismes passés. Il sert de cahier d'exercices utiles qui encouragent l'affirmation de soi et la prise de conscience du moment présent. Nombreux sont ceux qui le trouvent bénéfique pour leur parcours de guérison, bien qu'il n'aborde pas en profondeur les questions liées à la maltraitance des enfants.
Avantages:Format pratique, exercices utiles, promotion de l'affirmation de soi et de la conscience du moment présent, stratégies terre-à-terre, facile à utiliser à son propre rythme, réconfort et conseils.
Inconvénients:N'aborde pas spécifiquement les questions liées à la maltraitance des enfants, peut ne pas convenir aux premiers stades de la confrontation au traumatisme, certains chapitres peuvent ne pas avoir la même résonance pour tous les lecteurs.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Charge Up Your Life: Over 100 Tools to Explore and Discover the Real You
Contenu du livre :
Le populaire livre d'auto-assistance Charge Up Your Life présente les six composantes nécessaires à l'amour, au bonheur et au succès, tout en introduisant la solution Take Charge. Ce modèle unique de développement personnel a aidé les lecteurs à prendre conscience de leurs obstacles personnels et à les surmonter.
Excellent complément à Chargez votre vie, ce cahier d'exercices propose une nouvelle série d'exercices attrayants conçus pour vous aider à améliorer votre vie... sans changer l'essence de qui vous êtes. Vous trouverez à l'intérieur :
⬤ Des activités qui vous montreront comment chercher des réponses à l'intérieur de vous.
⬤ Des techniques pour identifier les obstacles qui vous retiennent.
⬤ Des clés pour découvrir les origines émotionnelles de vos maux et de vos douleurs.
⬤ Des méthodes pour développer des amitiés et d'autres relations.
⬤ Des stratégies pour que les gens vous écoutent lorsque vous parlez.
Avec des questionnaires pour mesurer vos progrès, le manuel Chargez votre vie vous mettra sur la voie de l'amour, du bonheur et du succès, et vous donnera les outils dont vous avez besoin pour continuer à avancer.
À propos des auteurs
Ellen est psychologue et travaille depuis plus de vingt ans avec des adultes, des enfants et des familles. Elle souhaite écrire davantage sur l'accompagnement des femmes en transition, le développement de compétences parentales efficaces, l'exploration des problèmes de couple et la création de classes émotionnellement sûres. Elle a trois enfants adultes et vit avec son mari dans la région de Phoenix.
Connie est passionnée par le fait d'aider les autres à réaliser leurs rêves et à trouver le but de leur vie. Elle est coach de vie et auteure et vit à Scottsdale, en Arizona. Connie est diplômée en leadership administratif, en psychologie et en conseil. Elle a plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes dans des écoles publiques et privées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781604944136 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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