Titre original :
Chakraji and Relaxed Ravina: Helping children to build resilience using natural techniques
Contenu du livre :
Ravina est bouleversée, mais un magnifique cygne l'emmène à la rencontre de la magique Chakraji. Elle lui donne des conseils utiles qui font disparaître sa contrariété".
Il est donc important de trouver des moyens créatifs et naturels pour les aider à exprimer leurs émotions négatives et à les surmonter. L'apprentissage de ces compétences dès le plus jeune âge peut prévenir l'apparition de problèmes de santé mentale plus tard dans la vie. La série de livres d'images pour enfants Chakraji fait appel à l'imagination pour aider les enfants à exprimer et à gérer les situations stressantes.
Pour ce faire, elle introduit des techniques pratiques basées sur la respiration naturelle et la pleine conscience, que l'enfant trouvera faciles à utiliser et dont il tirera profit. Ces techniques sont également utiles aux parents, qui sont encouragés à en faire la démonstration tout en lisant le livre et en ayant des conversations après la lecture.
L'objectif est que l'enfant apprenne à intégrer cette façon d'aider à soulager le stress, pour en faire une réponse spontanée aux situations difficiles. Cette série de livres Chakraji présente une série de techniques de respiration, de relaxation et d'affirmation positive basées sur la pleine conscience, afin de permettre aux enfants de se constituer un répertoire de compétences d'adaptation qui les aideront à gérer le stress tout au long de leur vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914201028 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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