Avis des lecteurs
Résumé:Le journal *This Year I Will : A 52-Week Guided Journal to Achieve Your Goals* de M.J. Ryan est très apprécié pour son approche structurée de la fixation d'objectifs, de l'incitation à l'autoréflexion et de la motivation. De nombreux utilisateurs ont trouvé qu'il avait changé leur vie, grâce à des messages efficaces qui encouragent une réflexion plus approfondie et le développement personnel. Toutefois, certaines critiques ont porté sur l'espace d'écriture limité, les questions répétitives et l'accent mis par le journal sur la semaine écoulée plutôt que sur la planification de l'avenir.
Avantages:⬤ Format magnifiquement conçu et structuré.
⬤ Fournit des incitations claires à la fixation d'objectifs, à la réflexion et au suivi des progrès.
⬤ Inspire la pleine conscience et la prise en charge de soi.
⬤ Encourage à diviser les objectifs en étapes gérables.
⬤ S'adapte aux emplois du temps chargés.
⬤ Impact positif sur la motivation et la conscience de soi.
⬤ Peu d'espace pour écrire les réponses.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé les questions répétitives.
⬤ L'accent est mis principalement sur l'examen de la semaine précédente plutôt que sur la planification de la semaine à venir.
⬤ Quelques commentaires ont fait état de problèmes liés au fait que le journal était endommagé à l'arrivée.
(basé sur 126 avis de lecteurs)
Titre original :
This Year I Will...: A 52-Week Guided Journal to Achieve Your Goals
Contenu du livre :
Transformez vos rêves en réalité grâce à ce journal d'objectifs guidé tout au long de l'année.
Tout le monde peut avoir besoin d'un coup de pouce pour atteindre ses objectifs. Ce journal guidé est là pour vous aider à vous attaquer aux objectifs, petits ou grands, qui vous semblent impossibles à atteindre - ou même à commencer. Des questions réfléchies et encourageantes, ainsi que des incitations à l'action, facilitent la définition des intentions et le suivi des progrès vers la réussite, une semaine après l'autre.
Rédigé par un coach spécialisé dans le changement cognitif et comportemental, ce journal guidé ouvre un monde d'exploration et de croissance, en commençant par l'identification des valeurs fondamentales et la définition d'objectifs réalisables. Restez motivé grâce à 52 semaines de courtes invites qui examinent les pensées, les sentiments, les actions et les défis sur la voie de la réussite. Enfin, faites le bilan de l'année écoulée et célébrez chaque accomplissement !
Ce journal guidé est le système de soutien idéal pour manifester le changement et donner vie aux rêves.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638788478 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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