Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une perspective personnelle et réaliste sur les troubles de l'anxiété sociale, remplie d'empathie et de ressources utiles. De nombreux lecteurs ont apprécié la perspicacité et la capacité de l'auteure à faire part de ses luttes tout en fournissant des conseils et une compréhension pour d'autres personnes confrontées à des problèmes similaires.
Avantages:Histoire personnelle réaliste, empathie et réconfort, ressources utiles, style facile à lire, encourage la compréhension de l'anxiété sociale, comprend des exercices pratiques et des conseils, utile à la fois pour les personnes atteintes et pour celles qui veulent comprendre le trouble, mélange efficace d'informations personnelles et médicales.
Inconvénients:Certains lecteurs l'ont trouvé répétitif vers la fin, manque de stratégies détaillées pour aider les autres, pas très spécifique sur l'aide pratique pour l'anxiété sociale, peut être trop spécifique pour certains lecteurs avec des circonstances différentes.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
What You Must Think of Me: A Firsthand Account of One Teenager's Experience with Social Anxiety Disorder
Contenu du livre :
Nous avons tous ressenti de temps à autre des accès de timidité et de gêne, mais pour les 15 millions d'Américains souffrant de troubles de l'anxiété sociale, la peur d'être scruté et critiqué peut atteindre des proportions invalidantes. C'est le cas d'Emily Ford, qui partage son expérience de première main dans ces pages.
L'histoire vraie d'Emily, marquée par la peur, la lutte et le triomphe final, trouvera certainement un écho chez d'autres adolescents et jeunes adultes souffrant d'anxiété sociale.
Le récit franc, souvent spirituel, parfois poignant d'Emily sur la façon dont elle a négocié tous les obstacles de l'anxiété sociale - et les a finalement surmontés avec l'aide d'une thérapie et d'un travail acharné - est d'une lecture captivante. Mais ce livre est plus qu'un simple mémoire. L'histoire d'Emily est accompagnée des dernières informations.
Des informations médicales et scientifiques sur les causes, le diagnostic, le traitement et l'autogestion du trouble d'anxiété sociale (ou TAS). Les lecteurs y trouveront une foule de conseils judicieux et une inspiration authentique. Dans un langage engageant et accessible - et avec l'aide du psychiatre Michael Liebowitz - elle.
L'auteure examine ce que l'on sait et ce que l'on ne sait pas sur le trouble d'anxiété sociale chez les adolescents. Elle présente les différentes psychothérapies disponibles pour les personnes souffrant de TAS et explique comment rechercher une aide professionnelle, comment parler de la maladie à la famille et aux amis, et comment gérer les situations sociales difficiles.
Le résultat est à la fois une histoire captivante et un guide utile qui contribuera à atténuer l'isolement causé par la dépression saisonnière, en encourageant les jeunes à croire qu'avec de l'engagement et du travail, ils peuvent surmonter cette maladie.
Faisant partie de la série de livres de l'Initiative pour la santé mentale des adolescents écrits spécifiquement pour les adolescents et les jeunes adultes, What You Must Think of Me sera également une ressource précieuse pour les amis et la famille des personnes souffrant de dépression saisonnière. Il offre aux jeunes l'espoir dont ils ont tant besoin, en les aidant à surmonter cette maladie et à.
mener une vie saine et productive.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780195313031 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 176 |
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