Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente des perspectives contemporaines sur les maladies cardiaques, en mettant l'accent sur l'importance de l'inflammation artérielle et des choix de mode de vie par rapport aux approches traditionnelles axées sur le cholestérol. Le Dr Houston associe la recherche médicale à des conseils pratiques en matière d'alimentation et d'exercice physique, ce qui permet aux lecteurs d'acquérir une compréhension globale de la santé cardiaque.
Avantages:⬤ Un contenu actualisé sur les maladies cardiaques et leurs causes, en particulier l'inflammation artérielle.
⬤ Offre des stratégies pratiques en matière d'alimentation, de mode de vie et d'exercice physique qui vont au-delà de la médecine traditionnelle.
⬤ Une écriture claire et descriptive avec des illustrations utiles.
⬤ Encourage la gestion proactive de la santé et la compréhension des conditions de santé individuelles.
⬤ Contient de nombreuses références et annexes pour plus d'informations.
⬤ Certains lecteurs estiment que l'accent mis sur les compléments est excessif et potentiellement infondé.
⬤ Certaines hypothèses concernant les régimes alimentaires ancestraux peuvent ne pas s'appliquer universellement, ce qui suscite des inquiétudes quant aux recommandations diététiques.
⬤ La complexité de l'information peut dépasser ce avec quoi certains lecteurs sont à l'aise.
⬤ Indique potentiellement une dépendance à l'égard des suppléments plutôt qu'à l'égard de changements de mode de vie plus accessibles.
(basé sur 70 avis de lecteurs)
Titre original :
What Your Doctor May Not Tell You about (Tm): Heart Disease
Contenu du livre :
Les maladies coronariennes sont depuis longtemps la première cause de mortalité dans notre pays et, pendant des décennies, on nous a parlé de cinq facteurs de risque fondamentaux : l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle, le diabète, l'obésité et le tabagisme. Mais la vérité est que les maladies cardiaques sont beaucoup plus complexes, avec près de 400 facteurs de risque !
Dans ce guide novateur, le Dr Mark Houston aide les lecteurs à découvrir les causes des maladies cardiaques, à prévenir et à traiter leurs effets débilitants grâce à la nutrition, aux compléments alimentaires, à l'exercice physique et à la gestion du poids, et à mettre fin à divers mythes (le cholestérol n'est pas la première cause) en s'appuyant sur des études scientifiques et des publications médicales.
Les lecteurs apprendront également à identifier les facteurs de risque les plus susceptibles de les mettre en danger et à construire un arsenal de stratégies préventives non pharmacologiques qui peuvent contrer cette maladie des plus mortelles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781609412548 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 304 |
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